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    Cómo prevenir las alergias en primavera

    Consejos utiles para prevenir las famosas alergias de primavera.
    3:00 am03/20/2017

    (Noticias Ya).-Hoy da comienzo a la primavera, donde esperamos ansiosamente el calorcito, pero para 1 de 4 estadounidenses la primavera también anuncia alergias estacionales.

    ¿Qué es la alergia primaveral?

    El mayor descendente de las alergias en primavera es por el polen, diminutos granos emitidos a la atmosfera por los árboles, pastos y malezas con el fin de fertilizar otras plantas. Cuando las partículas de polen se meten a la nariz de una persona que es alérgica, envían al sistema inmune a toda marcha.

    ¿Cuáles son los síntomas?

    • Picor en los ojos o en la nariz
    • Moqueo acompañado de congestión nasal
    • Tos, sobre todo después de haber hecho ejercicio físico
    • Sensación de ahogo
    • Enrojecimiento en la piel
    • Lagrimeo
    • Molestias a la luz

    Tips para prevenir las alergias

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    1. Limpia la casa frecuentemente. Pasa la aspiradora una o dos veces por semana prestando atención a las alfombras y limpia el polvo con frecuencia usando un trapo húmedo que capture el polvo en lugar de dispersarlo con un plumero.

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    2. Evite salir durante en el amanecer y atardecer. Son los intervalos que acumulan una mayor concentración de polen.

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    3. Mantenga las ventanas cerradas en su casa y auto. Es recomendable usar el aire acondicionado para mantener la temperatura interior a un nivel cómodo. Esto mantiene la mayor parte del polen al aire libre, en la que son menos propensos a ser irritante.

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    4. Aspire su casa al menos dos veces por semana. Use una máscara mientras usa la aspiradora, ya que el polvo y el polen se esparce en el aire.

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    5. Mantenga a su mascota fuera de camas y muebles de su casa durante la temporada. El polen puede aferrarse al pelo de los perros y luego ser  transferido  adentro de su casa.

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    6. Evite tender la ropa en el exterior. Es preferible usar la secadora en estos casos ya que el polen se puede aferrar a las sabanas y la ropa, o, invertir en un tendedero de ropa para tener adentro de su casa.

    Si no se puede evitar por completo las alergias de primavera, consulte a su médico acerca de un tratamiento.






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