Negocios Ya. 5 beneficios de comer pechuga de pollo
Negocios Ya. 5 beneficios de comer pechuga de pollo

Negocios Ya. 5 beneficios de comer pechuga de pollo

(NOTICIAS YA).-

Son muchos los beneficios para la salud que trae el comer carnes bajas en grasa, como lo es el pollo, especialmente la pechuga de pollo, entre los mas comúnes cabe resaltar:

  1. Alto en proteína:Ayuda al crecimiento muscular, a mantener un peso saludable y a bajar de peso
  2. Alta en fósforo:un mineral esencial que ayuda a los dientes y huesos, así como a los riñones, el hígado
  3. Rico en niacina: una particular vitamina B que protege contra el cáncer y otros daños a la genética
  4. Promueve la salud de los ojos: Es alto en retinol y beta-caroteno, todos derivados de la vitamina A, son vitales para tener una visión saludable.
  5. Facil de digerir: Por ello es recomendable para personas con afecciones gástricas, convalecientes o bebés

 







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