SALUD YA. CÓMO EVITAR EL FLU
SALUD YA. CÓMO EVITAR EL FLU

SALUD YA. CÓMO EVITAR EL FLU

(NOTICIAS YA).-

Ante el aumento de casos de influenza en esta temporada es muy recomendable ponernos la vacuna, además evitar el contacto directo con personas enfermas, de hecho lo ideal sería no saludarnos ni de mano, ni de beso ya que desde antes de sentirnos mal, podemos contagiar la enfermedad, es fundamental no tocarnos la cara, especialmente ojos, nariz y boca que son las vías de entrada de la infección, hay que lavarnos la manos con jabón, frecuentemente a lo largo del día, durante veinte segundos y si no tenemos agua corriente al alcance, debemos frotarlas con un gel antibacterial de preferencia hecho a base de alcohol, se que no es fácil, pero en medida de lo posible, evitemos ir a lugares públicos y concurridos con el fin de reducir la oportunidad de enfermarnos.

Si te da influenza, debes quedarte en casa, beber suficientes líquidos, alimentarte sanamente y tomar los medicamentos que te recete el medico exactamente durante el tiempo que te diga.

Para aminorar el riesgo de contacto es recomendable el uso de tapabocas tanto para la persona con influenza como para los demás integrantes de la familia mientras están en contacto con el  y limpiar a conciencia las superficies u objetos que usa el enfermo

La influenza puede complicarse y en casos extremos provocar la muerte, por eso es fundamental que tomes las medidas necesarias para reducir al máximo la posibilidad de contraerla







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