Los besos apasionados te ayudan a perder peso, dice la ciencia
Pexels
Los besos apasionados te ayudan a perder peso, dice la ciencia
Pexels

Los besos apasionados te ayudan a perder peso, dice la ciencia

Dependiendo de su duración e intensidad, son las calorías que puedes quemar.

(NOTICIAS YA).-Entre muchos otros beneficios, los besos apasionados ayudan a bajar de peso, así lo afirman diversos estudios.

Además de ser deliciosos, los besos son una excelente forma de mantener bajos sus niveles de estrés y alto el autoestima.

Un estudio realizado por el Dr. Alexander DeWees, un beso apasionado puede quemar casi 200 calorías, según el sitio web Yahoo.

LEE: Mujer murió por 27 minutos y despertó escribiendo misterioso mensaje

Otra investigación, publicada en la revista Archives Of Sexual Behavior, explicó que al besar, ocupas cerca de 30 músculos faciales y dependiendo de su duración e intensidad quema entre 6 y 100 calorías, de acuerdo con información de un medio de habla hispana.

Bryant Stamford, Dierctor de la Universidad de Louisville afirmó que, “durante un beso realmente apasionado, puedes quemar dos calorías por minuto y duplicar tu tasa metabólica”.

Además, los resultados son aún mejores durante la intimidad, asegura: “Si estás apasionadamente involucrado, vibrando. Si las cosas estuvieran realmente calientes y pesadas, podrías estar registrando un gasto calórico similar al de una caminata rápida”

Resulta que besar, tiene muchos beneficios físicos y mentales que hace que los besos sean aún más ricos.

LEE: Esto es lo que nunca deberías comer en un buffet, revela dueño de uno

Aquí tienes una lista completa de incentivos para que vayas y beses apasionadamente a tu pareja, por tu bien, según la publicación del sitio web healthline. Esto es lo que dice la ciencia:

  1. Besar puede aumentar tu metabolismo a casi el doble de su ritmo habitual.
  2. Aumenta tus “hormonas felices”.
  3. Eleva el autoestima.
  4. También alivia el estrés.
  5. Y reduce la ansiedad.
  6. Dilata los vasos sanguíneos, lo que ayuda a reducir la presión arterial.
  7. Ayuda a aliviar los calambres.
  8. Calma dolores de cabeza.
  9. Puede estimular tu sistema inmunológico.
  10. Reduce la respuesta alérgica.
  11. Está ligado a mejoras en el colesterol total.
  12. Incluso ayuda a prevenir las caries al aumentar la producción de saliva.
  13. Aumenta el deseo sexual.
  14. Cuanto más besas, más tensas y tonificas tus músculos faciales.
  15. Quemas calorías.

LEE: La espantosa tendencia de golpear peluches para que los niños coman

Expertos recuerdan la importancia de realizar ejercicio cardiovascular recomendado para tu edad y, ¿por qué no  besar mucho.







Queremos saber qué está pasando en tu ciudad

Compártelo, es fácil

Sube tu contenido aqui