Expertos de Harvard confirman que los impuntuales son los más felices
FUENTE: David Turnley/Corbis/VCG via Getty Images
Expertos de Harvard confirman que los impuntuales son los más felices
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Expertos de Harvard confirman que los impuntuales son los más felices

Tienen más probabilidades de disfrutar de una vida independiente, que los preocupados por el tiempo.

(NOTICIAS YA).-Expertos de Harvard confirman que los impuntuales son los más felices, así lo afirma un nuevo estudio. 

De acuerdo con información de FOX 8, los resultados encontraron que quienes a menudo llegan tarde son generalmente más felices y viven más tiempo.

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Citando a la fuente, según el estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, las personas impuntuales suelen tener estos beneficios: 

  • Viven más tranquilas
  • Tienden a una presión arterial más baja
  • Un menor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón
  • Viven más tiempo

Los investigadores también encontraron que las personas que tienen una perspectiva optimista, tienden a tener una mejor salud y una tasa de mortalidad más baja.

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Pues tienen más probabilidades de disfrutar de una vida independiente que los preocupados por el tiempo, agregan los investigadores.

Harvard ofreció siete consejos para ayudar a las personas a controlar el estrés, según un estudio para reducir la presión arterial:

  1. Dormir lo suficiente
  2. Utilizar técnicas de relajación
  3. Fortalecer sus redes sociales
  4. Habilidades de gestión del tiempo
  5. Resolver situaciones estresantes cuando sea posible
  6. Nutrirse
  7. Pedir ayuda cuando sea necesario

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La recomendación, como ya se sabe, es mantener un peso saludable, hacer ejercicio y consumir una dieta equilibrada, agregó el portal de noticias.

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