¿Por qué la salud mental no debería ser un tabú?

La comunidad latina tiene miedo de aceptar los problemas mentales y son menos propensos a buscar tratamiento psiquiátrico, revelan.

AdobeStock

(NOTICIAS YA).-La salud mental no debería ser un tabú para nadie, pero la comunidad latina  suele tener miedo de aceptar estas enfermedades y buscar ayuda. 

Sin la salud mental no podemos estar realmente sanos.

Sin tratamiento, cualquier parte del cuerpo, incluso el cerebro, puede enfermarse, advierte la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (nami, por sus siglas en inglés). Expertos advierten que las enfermedades mentales pueden alterar directamente la calidad de vida e incluso llevar hasta el suicidio.

A pesar del riesgo, la comunidad latina tiene miedo de aceptar problemas mentales y son menos propensos a buscar consejería o tratamiento psiquiátrico.

Pero los latinos no están solos: “Tenemos muchos programas para crear conciencia, educar y apoyar a nuestra comunidad latina (tanto como cualquier persona) que este lidiando con el estrés y el manejo de salud mental”, comparte Ángela Mora, asistente vicepresidenta de Vibrant Emotional Health.

De acuerdo con Mora, los síntomas de problemas de salud mental en los adultos, básicamente se tratan de los cambios de comportamiento:

  • Notamos que la persona se está aislando de su familia, de sus amistades.
  • Se sienten tristes, sin esperanzas.
  • Posiblemente están hablando de no querer un mañana.

Entre los trastornos más comunes se encuentran:

  • La esquizofrenia
  • El trastorno de ansiedad generalizada
  • La depresión mayor
  • El trastorno de estrés postraumático (TEPT)
  • El trastorno bipolar

Hay que entender que las condiciones de salud mental no se tratan solo de las reacciones emocionales; sino de condiciones médicas que afectan la forma de pensar y el  estado de ánimo de un paciente. Después, debe quedar claro que cualquier persona puede presentar alguno de estos trastornos y no son culpa ni del paciente ni de la familia.

"Y es importante que ellos sepan que hay ayuda y que todos en nuestra comunidad hispana podemos ayudar de una manera u otra, conectado a estas personas que están teniendo estas dificultades, con ayuda", expresó Mora.

¿Por qué el estigma de la salud mental en la comunidad latina? Los expertos advierten sobre varios factores:

  • Estrés por su estatus migratorio
  • Desigualdades en el acceso a tratamiento y en la calidad de tratamiento que reciben.
  • Falta de información y confusión respecto a la salud mental
  • Preocupaciones en cuanto a la privacidad
  • Amenazas de deportación
  • Barreras del idioma
  • Falta de seguro médico
  • Falta recursos económicos
  • Situación legal

Por desgracia, estos factores exponen a los latinos a un riesgo más alto de tener una condición de salud mental o un episodio de crisis, añadió la alianza.

¿Necesita ayuda?

Existe un programa de ayuda de la organización Vibrant, llamado “The Fellowship Initiative”, que ayuda a estudiantes latinos y afroamericanos que vayan al colegio: "Muchas de las veces, los estudiantes latinos no solamente necesitan el apoyo emocional, sino también hay veces que necesitan recursos, ya sea de vivienda, ayuda para pagar algún tipo de recibo de la luz, del agua, cosas que son necesarias y esenciales para que continúen viviendo. A los estudiantes yo les proveo esa ayuda en nuestro programa", explicó la gerente clínica de Vibrant Emotional Health, Mayra Pérez González. 

El programa es gratuito y está hecho para que los estudiantes puedan ir a una universidad: "Empezamos a trabajar con ellos en el grado 10, les ayudamos con su escuela, les proveemos cualquier tipo de ayuda necesaria, incluyendo terapia de la salud mental, y en el grado 12 es cuando ellos se van al colegio".

¿Te gustaría inscribir a tu hijo en “The Fellowship Initiative”? Estos son los requisitos:

  • No necesariamente tienen que mostrar algún tipo de documento legal.
  • Mostrar deseo de ir a la universidad.
  • Colaboración de los estudiantes y también de los padres.
  • Que compartan sus grados (calificaciones) para poder evaluar.

"Y si hay alguna necesidad de proveerle servicios de la salud mental, tutoría o algún otro recurso a la familia para que eso le ayude al estudiante a seguir aprovechando la escuela, estamos ahí para darle esos recursos", agregó la especialista. 

Si tiene dificultades para sobrellevar la situación, hay muchas formas de obtener ayuda. Si está en crisis, obtenga ayuda inmediata:

  • Visite el sitio web de Vibrant en www.vibrant.org. o comuníquese al 1-888-628-9454 si está pasando por algún tipo de estrés; eso también incluye pensamientos suicidas.
  • Llame a su médico si el estrés se interpone en sus actividades diarias durante varios días seguidos.
  • Durante momentos de estrés extremo, las personas pueden tener pensamientos suicidas. Si alguien a quien conoce, se siente desesperado o no tiene motivo para vivir, llame al 1-888-628-9454 o visite https://bit.ly/2YMcCRR para obtener ayuda y apoyo.
  •  Ayudar a alguien con pensamientos suicidas a conectarse con los medios de apoyo constantes, como National Suicide Prevention Lifeline al 800-273-8255, puede ayudarlos a establecer una red de seguridad para esos momentos en que se encuentran en crisis.


¿Por qué la salud mental no debería ser un tabú?

La comunidad latina tiene miedo de aceptar los problemas mentales y son menos propensos a buscar tratamiento psiquiátrico, revelan.