Advierten sobre fuerte ola de calor que azotará a San Diego

La alerta de calor entra en efecto desde las 10 a.m. del domingo 27 de junio hasta las 9 p.m. del lunes 28 de junio.

(NOTICIAS YA).-Una ola de calor azotará al condado de San Diego durante este fin de semana con temperaturas sofocantes y “peligrosas”, de acuerdo con un informe del Servicio Meteorológico Nacional emitido este viernes.

Un período de enfriamiento que provocó un comienzo bastante templado del verano en el área de San Diego esta semana dará paso en los próximos días a un calor cada vez más intenso.

Un canal de baja presión a lo largo de la costa de California se debilitará lentamente a medida que se acumule una alta presión sobre el noroeste del Pacífico durante el fin de semana, lo que traerá temperaturas locales de 5 a 10 grados por encima de lo normal en el sur de California, según el Servicio Meteorológico Nacional (NWS, por sus siglas en inglés).

La alerta de calor entra en efecto desde las 10 a.m. del domingo 27 de junio hasta las 9 p.m. del lunes 28 de junio.

Debido al potencial de condiciones peligrosamente calientes, una alerta de calor excesivo del NWS estará en efecto para los desiertos locales desde el domingo por la mañana hasta el lunes por la noche.

Se espera que los niveles bajos de humedad durante el día caigan a alrededor del 10 por ciento durante el fin de semana, dijeron los meteorólogos. Esas condiciones, combinadas con vientos secos y racheados, darán lugar a riesgos elevados de incendios forestales en los desiertos y en las laderas orientales de las montañas.

Para la primera y la mitad de la próxima semana, la humedad monzónica puede comenzar a extenderse a la región, un desarrollo que podría traer la posibilidad de tormentas eléctricas, principalmente en las montañas y desiertos y principalmente durante las horas de la tarde y las primeras horas de la noche, según el servicio meteorológico.

El potencial de rayos secos será mayor inicialmente en la ola de calor, cuando la humedad atmosférica será relativamente limitada. El potencial de lluvia puede aumentar más adelante en la semana, dijeron los meteorólogos.

Consejos para combatir peligrosa ola de calor en San Diego

Consejos para combatir peligrosa ola de calor en el condado de San Diego:

  • Sea más activo físicamente durante la parte más fresca del día, por lo general entre las 4 a.m. y las 7 a.m. Mantenga su ritmo cuando realice actividad física.
  • Evitar ejercitarse durante las horas más fuertes del sol (12 p.m. – 3 p.m.)
  • Permanezca en el interior tanto como sea posible. Si no se usa el aire acondicionado, permanezca en el piso más bajo. Mantenga las cortinas bajas y las persianas cerradas, pero las ventanas ligeramente abiertas.
  • Los ventiladores eléctricos no enfrían el aire, pero ayudan a que el sudor se evapore, lo que enfría el cuerpo.
  • Tome una ducha fría.
  • Evite usar el horno.
  • Use ropa ligera, holgada y de colores claros. Los colores claros reflejarán parte del calor del sol.
  • Ventile los coches calientes antes de subirse a ellos.
  • Nunca deje niños o mascotas dentro de los vehículos en ningún momento, incluso con las ventanas rotas. Las temperaturas dentro de un vehículo pueden alcanzar niveles letales sin importar el clima.
  • Beba más líquidos de lo habitual incluso si no tiene sed.
  • El agua es el líquido más seguro para beber durante las emergencias por calor. Evite las bebidas con alcohol o cafeína; empeora los efectos del calor en su cuerpo.
  • Coma comidas pequeñas y coma con más frecuencia. Evite los alimentos ricos en proteínas, que aumentan el calor metabólico.
  • Evite el uso de tabletas de sal a menos que lo indique un médico.
  • Si toma diuréticos, pregúntele a su médico acerca de una dosis más baja cuando hace calor.
  • Si es seguro hacerlo, deje las ventanas abiertas por la noche. Abra las ventanas en dos lados para crear ventilación cruzada.
  • Coloque un pedazo de cartón cubierto con papel de aluminio en ventanas soleadas para reflejar la luz solar y el calor lejos de la casa.
  • Aspire, limpie o reemplace los filtros de aire con regularidad para una máxima eficiencia de enfriamiento.
  • Si es asequible, instale toldos o protectores solares al aire libre.
  • Llame a su médico si cree que puede estar experimentando una enfermedad relacionada con el calor.

Para más información visita: www.sandiegocounty.gov/content/sdc/hhsa/programs/ais/cool_zones.html

Con información de City News Service.



Advierten sobre fuerte ola de calor que azotará a San Diego

La alerta de calor entra en efecto desde las 10 a.m. del domingo 27 de junio hasta las 9 p.m. del lunes 28 de junio.