(CNN) — Es posible que tus prop\u00f3sitos de salud para el nuevo a\u00f1o deban incluir hacerte un chequeo para saber si necesitas aud\u00edfonos.<\/p>\n
Usar aud\u00edfonos si los necesitas puede ayudarte a protegerte de una muerte prematura, seg\u00fan un nuevo estudio publicado este mi\u00e9rcoles en la revista The Lancet Healthy Longevity.<\/p>\n
«Lo que encontramos fue que hab\u00eda un 24% menos de riesgo de mortalidad para las personas que usaban aud\u00edfonos», dijo la Dra. Janet Choi, profesora asistente de otorrinolaringolog\u00eda cl\u00ednica y cirug\u00eda de cabeza y cuello en la Facultad de Medicina Keck de la Universidad del Sur de California y otorrinolaring\u00f3loga de Keck Medicine de la USC.<\/p>\n
El estudio analiz\u00f3 los datos de 10.000 personas (de las cuales se identific\u00f3 que m\u00e1s de 1.800 ten\u00edan p\u00e9rdida auditiva) e hizo un seguimiento de su mortalidad entre 1999 y 2012.<\/p>\n
Seg\u00fan la investigaci\u00f3n, alrededor de 237 de las personas con p\u00e9rdida auditiva informaron que usaban aud\u00edfonos al menos una vez a la semana, mientras que 1.483 informaron que nunca los hab\u00edan usado.<\/p>\n
No hubo diferencias en el riesgo de muerte durante el per\u00edodo de investigaci\u00f3n entre las personas que usaron aud\u00edfonos ocasionalmente y aquellas que nunca los usaron, pero los usuarios habituales ten\u00edan un riesgo significativamente menor, mostr\u00f3 el estudio.<\/p>\n
\u00a1Baja el volumen! Un estudio muestra que 1.000 millones de j\u00f3venes corren el riesgo de perder la audici\u00f3n<\/p>\n
Y ese riesgo de mortalidad fue menor para los usuarios de aud\u00edfonos independientemente de factores como la edad, el origen \u00e9tnico, los ingresos, la educaci\u00f3n, el historial m\u00e9dico y el grado de p\u00e9rdida auditiva, seg\u00fan el estudio.<\/p>\n
Seg\u00fan el Instituto Nacional de Sordera y Otros Trastornos de la Comunicaci\u00f3n, alrededor de 30 millones de personas de 12 a\u00f1os o m\u00e1s en Estados Unidos tienen p\u00e9rdida auditiva en ambos o\u00eddos.<\/p>\n
Pero solo alrededor del 15% de quienes podr\u00edan beneficiarse de los aud\u00edfonos los est\u00e1n usando, seg\u00fan el autor de un estudio de abril.<\/p>\n
«El (nuevo) estudio subraya el papel fundamental de abordar los factores de riesgo modificables no solo para obtener beneficios inmediatos para la salud, sino como una estrategia potente para mejorar la longevidad y el bienestar general», dijo el Dr. Thomas Holland, m\u00e9dico cient\u00edfico del Instituto Rush para el Envejecimiento Saludable, v\u00eda correo electr\u00f3nico. Holland no particip\u00f3 en la investigaci\u00f3n.<\/p>\n
Afortunadamente, ya se encuentran disponibles aud\u00edfonos de venta libre y autoajustables, y el estudio de abril muestra que pueden ser tan efectivos como los que coloca un audi\u00f3logo.<\/p>\n
Por qu\u00e9 los aud\u00edfonos son tan \u00fatiles<\/p>\n
El \u00faltimo estudio aporta m\u00e1s apoyo a la comprensi\u00f3n de que la p\u00e9rdida auditiva y la longevidad est\u00e1n conectadas, pero todav\u00eda hay preguntas sobre por qu\u00e9, dijo Choi.<\/p>\n
\u201cEste es un estudio de asociaci\u00f3n. Realmente no analizamos particularmente el mecanismo detr\u00e1s de estas asociaciones\u201d, dijo.<\/p>\n
Pero existen algunas hip\u00f3tesis sobre por qu\u00e9 existe la asociaci\u00f3n entre los aud\u00edfonos y la longevidad.<\/p>\n
Perdi\u00f3 la audici\u00f3n y ahora pinta para escuchar<\/p>\n
Estudios anteriores han demostrado una conexi\u00f3n entre la p\u00e9rdida auditiva y la fragilidad, y hay evidencia de que la p\u00e9rdida auditiva no tratada podr\u00eda afectar el aislamiento social, la demencia y la disminuci\u00f3n de la actividad f\u00edsica y la funci\u00f3n cognitiva, dijo Choi.<\/p>\n
«Tambi\u00e9n hay algunos estudios que muestran que la propia privaci\u00f3n auditiva (no recibir suficiente sonido) puede tener un impacto negativo en las estructuras cerebrales», a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n
Hacer un chequeo<\/p>\n
Un creciente conjunto de investigaciones muestra que si notas una diferencia en tu audici\u00f3n, debes hacerte un chequeo, dijo Choi.<\/p>\n
La p\u00e9rdida de audici\u00f3n no debe \u201ccontarse como algo relacionado con (una) parte normal del envejecimiento para lo que no hay nada que se pueda hacer\u201d, a\u00f1adi\u00f3. \u201cSe publicar\u00e1n a\u00fan m\u00e1s estudios que demostrar\u00e1n que los aud\u00edfonos son \u00fatiles y tienen un impacto positivo. Y todos sabemos que, al final del d\u00eda, realmente ayuda con la comunicaci\u00f3n y la calidad de vida de los pacientes\u201d.<\/p>\n
Si tienes p\u00e9rdida auditiva, al menos prueba los aud\u00edfonos, especialmente con las importantes mejoras en la tecnolog\u00eda, dijo Choi.<\/p>\n
«Muchas personas no utilizan aud\u00edfonos porque no quieren parecer mayores», a\u00f1adi\u00f3. «No quieren que se les asocie con la discapacidad, pero en realidad no tiene por qu\u00e9 ser as\u00ed».<\/p>\n
Es importante ser proactivo cuando se trata de abordar los riesgos para la salud, especialmente cuando son tan f\u00e1cilmente modificables como los aud\u00edfonos, afirm\u00f3 Holland.<\/p>\n
Trabaja estrechamente con tus m\u00e9dicos y est\u00e1 al tanto de tus controles mientras controlas tu sue\u00f1o, ejercicio, nutrici\u00f3n, consumo de alcohol, presi\u00f3n arterial y az\u00facar en sangre para una vida m\u00e1s larga y saludable, agreg\u00f3.<\/p>\n
«Al fomentar una asociaci\u00f3n con tu proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica y adoptar un estilo de vida que priorice estos factores, te empoderas para construir una base s\u00f3lida para un bienestar y vitalidad duraderos», dijo Holland.<\/p>\n
Aclaraci\u00f3n: Esta historia se actualiz\u00f3 para aclarar la fuente del porcentaje de personas que usan aud\u00edfonos.<\/p>\n
The-CNN-Wire
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