Una tendencia que se ha vuelto viral afirma que una combinaci\u00f3n de medicamentos comunes de venta libre \u2014espec\u00edficamente un f\u00e1rmaco para las alergias y un reductor de la acidez\u2014 puede aliviar los s\u00edntomas de la perimenopausia y la menopausia.<\/p>\n
La perimenopausia es el periodo de transici\u00f3n previo a la menopausia. Puede comenzar varios a\u00f1os antes del \u00faltimo periodo menstrual, a menudo cuando la mujer se encuentra entre los 40 y los 45 a\u00f1os, aunque a veces ocurre antes. La menopausia se produce cuando una mujer ha pasado 12 meses consecutivos sin tener un periodo menstrual. La edad promedio en Estados Unidos para que esto ocurra ronda los 52 a\u00f1os.<\/p>\n
Pero volviendo al tema de internet: \u00bffunciona realmente esta recomendaci\u00f3n viral sobre la salud de la mujer? \u00bfY es segura?<\/p>\n
Quise averiguar qu\u00e9 indican los datos cient\u00edficos y qu\u00e9 deber\u00edan hacer las mujeres con s\u00edntomas menop\u00e1usicos para controlarlos. Para ello contact\u00e9 a la Dra. Leana Wen, experta en bienestar de CNN, m\u00e9dica de urgencias y profesora asociada adjunta en la Universidad George Washington. Anteriormente, la Dra. Wen se desempe\u00f1\u00f3 como comisionada de salud de la ciudad de Baltimore.<\/p>\n
CNN<\/strong>: \u00bfEn qu\u00e9 consiste esta tendencia viral y cu\u00e1l es su origen?<\/p>\n Dra. Leana Wen<\/strong>: La tendencia a la que te refieres consiste en tomar una combinaci\u00f3n de un antihistam\u00ednico \u2014a menudo f\u00e1rmacos como la fexofenadina o la cetirizina (conocidos com\u00fanmente por sus nombres comerciales Allegra y Zyrtec, respectivamente)\u2014 junto con famotidina (conocida habitualmente por su nombre comercial Pepcid). Esta idea se ha difundido ampliamente en las redes sociales, donde algunas mujeres han reportado mejoras en s\u00edntomas menop\u00e1usicos tales como los sofocos, el rubor facial, la picaz\u00f3n en la piel e incluso la falta de energ\u00eda y la niebla mental.<\/p>\n Es importante se\u00f1alar que el origen de esta tendencia parece provenir de informes anecd\u00f3ticos y de comunidades en l\u00ednea, y no de revistas cient\u00edficas ni de ensayos cl\u00ednicos. Estos medicamentos no han sido aprobados por la Administraci\u00f3n de Alimentos y Medicamentos (FDA) para el tratamiento de los s\u00edntomas menop\u00e1usicos.<\/p>\n CNN<\/strong>: \u00bfExiste alguna base cient\u00edfica para utilizar estos medicamentos para tratar los s\u00edntomas de la perimenopausia o la menopausia?<\/p>\n Wen<\/strong>: Existe un mecanismo te\u00f3rico al que apuntan algunos influencers <\/em>en l\u00ednea que involucra a la histamina, una sustancia qu\u00edmica del sistema inmunol\u00f3gico del cuerpo que act\u00faa a trav\u00e9s de diferentes receptores, incluidos los receptores H1 y H2. Los antihistam\u00ednicos bloquean los receptores H1, y la famotidina bloquea los receptores H2. La histamina puede afectar los vasos sangu\u00edneos y podr\u00eda contribuir al enrojecimiento y la picaz\u00f3n en ciertas afecciones, tales como las reacciones al\u00e9rgicas y el s\u00edndrome de activaci\u00f3n de mastocitos, una condici\u00f3n que provoca episodios intensos de hinchaz\u00f3n, urticaria y otros s\u00edntomas.<\/p>\n Sin embargo, los s\u00edntomas de la menopausia son impulsados \u200b\u200bprincipalmente por los cambios en los niveles de estr\u00f3geno y la forma en que dichos cambios afectan el sistema de regulaci\u00f3n de la temperatura del cerebro. Este proceso implica interacciones complejas en el hipot\u00e1lamo, y no simplemente las v\u00edas de la histamina. No tengo conocimiento de ninguna evidencia cient\u00edfica de alta calidad \u2014en forma de ensayos cl\u00ednicos\u2014 que demuestre que los antihistam\u00ednicos o la famotidina sean tratamientos eficaces para los s\u00edntomas de la menopausia.<\/p>\n Por lo tanto, si bien la idea resulta biol\u00f3gicamente interesante, sigue sin estar demostrada. Los informes anecd\u00f3ticos no deben confundirse con evidencia cient\u00edfica rigurosa; se necesita m\u00e1s investigaci\u00f3n para estudiar cu\u00e1n eficaces son estos tratamientos para los s\u00edntomas de la menopausia.<\/p>\n CNN<\/strong>: \u00bfQu\u00e9 s\u00edntomas esperan aliviar las mujeres con esta combinaci\u00f3n?<\/p>\n Wen<\/strong>: Los s\u00edntomas mencionados con mayor frecuencia son los sofocos, los sudores nocturnos y el enrojecimiento facial. Algunas personas tambi\u00e9n informan mejoras en la picaz\u00f3n o la sensibilidad cut\u00e1nea, s\u00edntomas que pueden manifestarse durante la perimenopausia y la menopausia.<\/p>\n Los sofocos son bastante caracter\u00edsticos de esta transici\u00f3n vital. A menudo implican una sensaci\u00f3n repentina de calor que, por lo general, comienza en el pecho o el rostro y se irradia hacia el exterior; a veces van acompa\u00f1ados de sudoraci\u00f3n profusa, palpitaciones y ansiedad. Pueden durar desde unos pocos segundos hasta varios minutos y presentarse m\u00faltiples veces al d\u00eda o a la noche. Pueden interrumpir el sue\u00f1o, haciendo que la mujer despierte con las s\u00e1banas empapadas a causa del sudor.<\/p>\n Estos s\u00edntomas pueden resultar bastante perturbadores, raz\u00f3n por la cual muchas mujeres buscan alivio y pueden sentirse atra\u00eddas por opciones de venta libre que parecen accesibles y f\u00e1ciles de probar.<\/p>\n CNN<\/strong>: \u00bfCu\u00e1les son los riesgos potenciales de tomar estos medicamentos con este fin?<\/p>\n Wen<\/strong>: Tanto los medicamentos para las alergias como los anti\u00e1cidos son, por lo general, seguros cuando se utilizan seg\u00fan las indicaciones y para los fines previstos. Sin embargo, utilizarlos de forma regular y potencialmente durante periodos prolongados para una indicaci\u00f3n no comprobada es algo distinto.<\/p>\n Los antihistam\u00ednicos pueden causar efectos secundarios tales como somnolencia, mareos, sequedad bucal y, en algunos casos, efectos sobre la concentraci\u00f3n. Si bien los antihistam\u00ednicos m\u00e1s recientes son menos sedantes que los m\u00e1s antiguos \u2014como la difenhidramina (com\u00fanmente vendida bajo la marca Benadryl)\u2014, no est\u00e1n completamente exentos de estos efectos secundarios. La famotidina tambi\u00e9n puede tener efectos secundarios, incluidos dolores de cabeza y s\u00edntomas gastrointestinales. Ambos f\u00e1rmacos podr\u00edan interactuar con otros medicamentos, tanto recetados como de venta libre; por ello, aconsejo a las pacientes que deseen probarlos que consulten previamente con su m\u00e9dico de atenci\u00f3n primaria para asegurarse de que sea seguro hacerlo.<\/p>\n Esto me lleva a mi otra inquietud: que las mujeres que prueban estos tratamientos no comprobados podr\u00edan retrasar la b\u00fasqueda de una atenci\u00f3n m\u00e9dica adecuada. Si alguien conf\u00eda en una tendencia viral en lugar de consultar a un profesional m\u00e9dico, podr\u00eda perder la oportunidad de acceder a tratamientos aprobados por la FDA que, seg\u00fan se sabe, son eficaces.<\/p>\n CNN<\/strong>: \u00bfC\u00f3mo deber\u00edan las mujeres abordar la perimenopausia y la menopausia de una manera m\u00e1s general?<\/p>\n Wen<\/strong>: Como ya se ha se\u00f1alado, la perimenopausia es la etapa de transici\u00f3n que precede a la menopausia \u2014un periodo que puede extenderse por varios a\u00f1os\u2014, mientras que la menopausia se refiere al momento espec\u00edfico en el que una mujer ha pasado 12 meses consecutivos sin menstruar.<\/p>\n Los s\u00edntomas de ambas etapas pueden variar considerablemente. Adem\u00e1s de los s\u00edntomas que comentamos anteriormente, las mujeres pueden experimentar periodos menstruales irregulares, cambios de humor, dificultad para concentrarse, sequedad vaginal y cambios en la libido. Algunas tambi\u00e9n refieren dolor articular, fatiga y cambios en la piel y el cabello.<\/p>\n Estos s\u00edntomas son consecuencia de los niveles hormonales fluctuantes, en particular de la disminuci\u00f3n de los niveles de estr\u00f3geno. Comprender que estos cambios fisiol\u00f3gicos son normales puede ayudar a orientar el tratamiento hacia la causa subyacente.<\/p>\n CNN<\/strong>: \u00bfCu\u00e1les son los tratamientos basados \u200b\u200ben la evidencia para los s\u00edntomas de la menopausia que las mujeres deber\u00edan considerar?<\/p>\n Wen<\/strong>: El tratamiento m\u00e1s eficaz para los s\u00edntomas menop\u00e1usicos de moderados a graves \u2014especialmente para los sofocos o bochornos\u2014 es la terapia hormonal con estr\u00f3geno (a veces denominada tambi\u00e9n terapia de reemplazo hormonal), con o sin progesterona, dependiendo de si la mujer conserva el \u00fatero. Esta terapia ha sido objeto de exhaustivos estudios y puede reducir los s\u00edntomas de manera significativa. Existen m\u00faltiples v\u00edas de administraci\u00f3n disponibles, que incluyen pastillas, parches, geles y aerosoles.<\/p>\n Para aquellas mujeres que no pueden o prefieren no utilizar la terapia hormonal, existen opciones no hormonales. Se ha demostrado que ciertos antidepresivos reducen los sofocos. Otros medicamentos, incluidos la gabapentina y la clonidina, tambi\u00e9n pueden resultar \u00fatiles en algunos casos. La FDA tambi\u00e9n ha aprobado recientemente algunos medicamentos nuevos \u2014concretamente elinzanetant y fezolinetant\u2014 destinados espec\u00edficamente al tratamiento de los sofocos.<\/p>\n Las medidas relacionadas con el estilo de vida tambi\u00e9n pueden ser de ayuda. Estas incluyen mantener un ambiente fresco, vestirse por capas, reducir los factores desencadenantes como el alcohol y priorizar una buena higiene del sue\u00f1o.<\/p>\n CNN<\/strong>: \u00bfCu\u00e1ndo deber\u00eda una persona buscar asesoramiento m\u00e9dico para los s\u00edntomas de la menopausia y qu\u00e9 deber\u00eda preguntar a su m\u00e9dico?<\/p>\n Wen<\/strong>: Las mujeres deber\u00edan buscar asesoramiento m\u00e9dico si sus s\u00edntomas afectan su calidad de vida, interfieren con su sue\u00f1o o con su funcionamiento diario, o si tienen preguntas o inquietudes sobre cambios en su ciclo menstrual o en su salud general. Deben acudir a su m\u00e9dico de atenci\u00f3n primaria y, si fuera necesario, tambi\u00e9n pueden buscar el consejo de un especialista a trav\u00e9s de un profesional certificado por la Sociedad de la Menopausia (Menopause Society) que cuente con experiencia espec\u00edfica en el tratamiento de la menopausia y la perimenopausia.<\/p>\n Resulta \u00fatil acudir a la consulta con una descripci\u00f3n clara de los s\u00edntomas, indicando cu\u00e1ndo comenzaron, con qu\u00e9 frecuencia se presentan y de qu\u00e9 manera interfieren con el funcionamiento diario. Las pacientes tambi\u00e9n deben exponer su historial m\u00e9dico personal, incluidos los factores de riesgo de afecciones como las enfermedades cardiovasculares o el c\u00e1ncer de mama, que pueden influir en las decisiones sobre el tratamiento. Si han probado remedios de venta libre, deben asegurarse de mencionarlos.<\/p>\n Las pacientes deben solicitar analizar la gama completa de opciones de tratamiento, incluidas la terapia hormonal y las alternativas no hormonales. El objetivo es contar con un plan personalizado, basado en la evidencia y adaptado a sus necesidades espec\u00edficas.<\/p>\n The-CNN-Wire Una tendencia que se ha vuelto viral afirma que una combinaci\u00f3n de medicamentos comunes de venta libre \u2014espec\u00edficamente un f\u00e1rmaco para las alergias y un reductor de la acidez\u2014 puede aliviar los s\u00edntomas de la perimenopausia y la menopausia. La perimenopausia es el periodo de transici\u00f3n previo a la menopausia. Puede comenzar varios a\u00f1os antes […]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-1473805","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias-nacionales","market-global"],"yoast_head":"\n
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