(CNN) — De acuerdo con\u00a0un nuevo estudio, cuando se trata de la salud mental de una madre, los abuelos son muy importantes.<\/p>\n
«Es menos probable que las madres compren antidepresivos si sus propios padres tienen menos de 70 a\u00f1os, est\u00e1n empleados y no tienen problemas de salud graves», dijo la autora principal del estudio, la Dra. Niina Mets\u00e4-Simola, profesora e investigadora demogr\u00e1fica de la Universidad de Helsinki. en Finlandia.<\/p>\n
Los investigadores rastrearon a 488.000 madres de ni\u00f1os peque\u00f1os en Finlandia entre 2000 y 2014, seg\u00fan el informe publicado el jueves en la revista Population Studies.<\/p>\n
El equipo de investigaci\u00f3n recopil\u00f3 datos demogr\u00e1ficos, incluido si la madre ten\u00eda pareja o estaba separada, as\u00ed como la edad, la salud, la distancia y la situaci\u00f3n laboral de los abuelos, tanto maternos como paternos.<\/p>\n
La conexi\u00f3n entre el acceso a la ayuda de los abuelos y un menor uso de antidepresivos fue especialmente fuerte en madres separadas de sus parejas, seg\u00fan el estudio.<\/p>\n
Salud mental, adolescencia y momentos desafianes, seg\u00fan el psic\u00f3logo Sebati\u00e1n Ibarzabal<\/p>\n
«Los abuelos son una fuente importante de apoyo para las familias con ni\u00f1os, y es bien sabido que el apoyo de otras personas protege a las personas de la depresi\u00f3n», dijo Mets\u00e4-Simola por correo electr\u00f3nico. «Dado que la asociaci\u00f3n entre la depresi\u00f3n materna y los resultados adversos en los ni\u00f1os est\u00e1 bien establecida, el apoyo no solo es importante para el bienestar de las madres sino tambi\u00e9n para el creciente n\u00famero de ni\u00f1os que viven con madres separadas».<\/p>\n
No sorprende que un mayor acceso a apoyo se asociara con menos compras de antidepresivos, dada la importancia de la comunidad para la crianza de los hijos, dijo Lynne McIntyre, psicoterapeuta perinatal e investigadora del Grupo de Investigaci\u00f3n AFIN de la Universidad Aut\u00f3noma de Barcelona en Espa\u00f1a. Ella no particip\u00f3 en el estudio.<\/p>\n
Puede que sea menos com\u00fan en la sociedad estadounidense que generaciones vivan juntas y m\u00e1s com\u00fan que los ni\u00f1os se alejen m\u00e1s de sus padres cuando forman sus familias, pero a\u00fan as\u00ed se necesita una comunidad, dijo McIntyre.<\/p>\n
\u201cEl hecho de que vivamos de manera diferente ahora y que m\u00e1s mujeres tengan un mayor nivel educativo y trabajen no significa que eso haya eliminado nuestra necesidad de un apoyo social realmente fuerte y estricto\u201d, dijo.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 pasa cuando los abuelos no pueden estar?<\/p>\n
Hubo casos en que los abuelos podr\u00edan tener un impacto negativo en la salud de la madre.<\/p>\n
El mayor uso de antidepresivos fue entre madres que ten\u00edan padres o suegros mayores, con mala salud o que viv\u00edan lejos, mostr\u00f3 el estudio. Los investigadores plantearon la hip\u00f3tesis de que los abuelos no pod\u00edan brindar apoyo a los padres en esas situaciones y, en cambio, los padres probablemente enfrentaban un mayor estr\u00e9s para cuidar a los adultos mayores.<\/p>\n
Mets\u00e4-Simola se\u00f1al\u00f3 que la investigaci\u00f3n se realiz\u00f3 en Finlandia, que tiene un acceso generoso a la atenci\u00f3n m\u00e9dica y al cuidado infantil, por lo que el apoyo que las familias recibieron de las generaciones mayores puede ir m\u00e1s all\u00e1 de esas necesidades.<\/p>\n
Estas otras necesidades pueden consistir en tener alguien con quien hablar, tener refuerzos cuando necesites salir corriendo de casa sin nadie que cuide a tu hijo o, en el caso de McIntyre, tener una puerta a la que tocar a las 3 a.m. cuando el term\u00f3metro marca que el beb\u00e9 tiene alta temperatura alta, dijo.<\/p>\n
Si bien ese apoyo puede provenir de los abuelos, las familias que no cuentan con esa ayuda no est\u00e1n perdidas, dijo.<\/p>\n
«El apoyo social tiene que venir de alguna parte», a\u00f1adi\u00f3 McIntyre. \u201c\u00bfViene de t\u00edos y t\u00edas? \u00bfViene de amigos? \u00bfProviene de, tal vez, ya sabes, sistemas, comunidades y grupos que creamos?»<\/p>\n
Formando tu comunidad<\/p>\n
Cuando McIntyre se mud\u00f3 a una nueva casa, dijo que su esposo, generalmente m\u00e1s introvertido, pregunt\u00f3 si pod\u00edan invitar a todos los vecinos.<\/p>\n
Ella dijo que expres\u00f3 sorpresa, pero \u00e9l explic\u00f3 que esos vecinos proporcionar\u00edan lugares para jugar a sus hijos, los acompa\u00f1ar\u00edan a trav\u00e9s de los sistemas escolares y podr\u00edan estar all\u00ed en caso de apuro, por lo que ser\u00eda mejor que hicieran esas conexiones.<\/p>\n
Salir a la comunidad es una forma de construir una red de apoyo que te ayude a criar a tus hijos, dijo.<\/p>\n
Incluso Internet puede ayudar. Hablar en grupos en las redes sociales con otros padres y cuidadores puede no brindar el apoyo que necesitas, pero puede ayudar a conectar con amigos o grupos para padres en tu \u00e1rea, agreg\u00f3 McIntyre.<\/p>\n
Mostrar apertura puede evitar que te sientas aislado y solo en el futuro, dijo.<\/p>\n
«Hay que ser un poco m\u00e1s proactivo al respecto», dijo. «Es casi como tener una cita».<\/p>\n
The-CNN-Wire
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