{"id":1471900,"date":"2026-03-05T06:03:58","date_gmt":"2026-03-05T14:03:58","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasya.com\/2026\/03\/05\/manual-plantas-medicinales-cte-llamado-tierra\/"},"modified":"2026-03-05T06:03:58","modified_gmt":"2026-03-05T14:03:58","slug":"manual-plantas-medicinales-cte-llamado-tierra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasya.com\/el-centro\/2026\/03\/05\/manual-plantas-medicinales-cte-llamado-tierra\/","title":{"rendered":"Manual de plantas medicinales: qu\u00e9 son, c\u00f3mo se usan y qu\u00e9 amenazas enfrenta este tesoro de la Tierra"},"content":{"rendered":"

En peligro de extinci\u00f3n<\/em> es una expresi\u00f3n que evoca formas muy concretas: la vaquita marina del golfo de M\u00e9xico, el tigre de Sumatra, el rinoceronte de Java. Sin embargo, los tent\u00e1culos largos de la p\u00e9rdida de h\u00e1bitats, el cambio clim\u00e1tico y otras amenazas se extienden a miles de especies, entre ellas algunas que forman parte de un tesoro a menudo olvidado del que depende de nuestra salud: las plantas medicinales.<\/p>\n

\u00bfEn qu\u00e9 piensas cuando te hablan de plantas medicinales? \u00bfEl aroma del t\u00e9 con jengibre, lim\u00f3n, menta y canela que te tomas abajo de la frazada para paliar un resfr\u00edo molesto? \u00bfEl gusto de una manzanilla<\/a> cuando te duele la panza? \u00bfLa sensaci\u00f3n del aloe vera calmando la piel<\/a> tras una quemadura del sol? Son eso y mucho m\u00e1s. \u00bfPero cu\u00e1nto m\u00e1s? En el mundo se cosechan entre 50.000 y 70.000 especies de plantas medicinales y arom\u00e1ticas<\/a>, seg\u00fan la Convenci\u00f3n sobre el Comercio Internacional de Especies Amenazadas de Fauna y Flora Silvestres (conocida como CITES por sus siglas en ingl\u00e9s), plantas que son clave para los sistemas de salud tanto tradicionales como modernos.<\/p>\n

Y muchas de ellas enfrentan los riesgos crecientes de la p\u00e9rdida de h\u00e1bitat, la sobreexplotaci\u00f3n y el comercio ilegal y el cambio clim\u00e1tico que ya han hecho estragos en la biodiversidad.<\/p>\n

Si crees que el uso de las plantas medicinales se remonta a la \u00e9poca de tu tataratatarabuela, est\u00e1s equivocado. \u00bfA la \u00e9poca de la Biblia? Tambi\u00e9n. Hay que mirar milenios m\u00e1s atr\u00e1s. La evidencia del uso de plantas para la salud data de hace 60.000 a\u00f1os<\/a>, tal como explica esta revisi\u00f3n de la medicina \u00e1rabe herbal publicada en la Librer\u00eda Nacional de Medicina de EE.UU<\/a>. En el suelo de un yacimiento funerario de esa \u00e9poca ubicado en una cueva del norte de Iraq \u2014que fue descubierto en la d\u00e9cada de 1960\u2014 se hallaron cantidades extraordinarias de polen de ocho especies alrededor de huesos humanos. De esas ocho especies, siete eran de plantas medicinales que a\u00fan hoy se usan. No hay ninguna duda: las plantas medicinales son la forma m\u00e1s antigua de medicaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n

Desde entonces los remedios con base en plantas se desarrollaron a lo largo y ancho del planeta, desde la medicina tradicional china hasta la ayurv\u00e9dica, pasando por la \u00e1rabe y la occidental.<\/p>\n

Adoptaron inicialmente la forma de t\u00e9s, jarabes, infusiones, ung\u00fcentos y polvos. El desarrollo de la qu\u00edmica y de la medicina moderna llev\u00f3 su uso a un nuevo nivel: las sustancias activas de miles de especies fueron aisladas para usarlas en medicamentos hechos en los laboratorios. Hoy, seg\u00fan la Uni\u00f3n Internacional para la Conservaci\u00f3n de la Naturaleza (IUCN, por sus siglas en ingl\u00e9s), cerca del 25% de los medicamentos modernos se derivan de plantas.<\/p>\n

En ocasiones, una cifra dice m\u00e1s que mil palabras. \u00bfEntonces cuatro? Aqu\u00ed, algunos n\u00fameros que ayudan a dimensionar la importancia de las plantas medicinales que reconocemos intuitivamente pero que podemos llegar a olvidar en un mundo cada vez m\u00e1s inundado de pastillas envasadas cuyos ingredientes no nos detenemos a mirar.<\/p>\n

70 % – 95 %:<\/strong> en los pa\u00edses en desarrollo, los cuidados de salud primarios de entre el 70 % y el 95 % de la poblaci\u00f3n<\/a> dependen de la medicina tradicional, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud.<\/p>\n

20 %<\/strong>: m\u00e1s del 20 % de las especies de plantas medicinales y arom\u00e1ticas que se usan a nivel mundial est\u00e1n consideradas en peligro de extinci\u00f3n en la lista roja de IUCN, que eval\u00faa el estado de miles de especies de flora y fauna, reporta CITES<\/a>.<\/p>\n

US$ 83.000 millones<\/strong>: las plantas medicinales y arom\u00e1ticas mueven fortunas en la econom\u00eda. El mercado de la medicina tradicional china, por ejemplo, fue de US$ 83.000 millones en 2012. El mercado europeo de medicinas y suplementos herbales, por su parte, est\u00e1 calculado en un valor de US$ 7.400 millones por a\u00f1o, seg\u00fan datos de la organizaci\u00f3n.<\/p>\n

2,4 %:<\/strong> se trata, adem\u00e1s, de un mercado creciente. Seg\u00fan CITES, entre 2001 y 2014 el volumen de las exportaciones de material vegetal creci\u00f3 en promedio un 2,4 % anual y el valor en un 9,2 %. Estas cifran muestran que en poco m\u00e1s de una d\u00e9cada, desde 1999, el comercio mundial de plantas medicinales y arom\u00e1ticas se ha m\u00e1s que triplicado.<\/p>\n

La lista de plantas medicinales y sus beneficios tiende al infinito. A continuaci\u00f3n, un repaso de algunas de las m\u00e1s populares que, tal como explica la Universidad de Rochester<\/a>, han demostrado ser seguras y eficaces si se utilizan correctamente.<\/p>\n

Pero cualquier listado sobre el tema debe ir con una salvedad: natural no necesariamente quiere decir seguro, y las medicinas naturales pueden tener efectos secundarios e interactuar de manera diferente con cada organismo, por eso los expertos siempre recomiendan la consulta con el m\u00e9dico.<\/p>\n

Dicho eso, el recuento que probablemente encuentres en el recetario de muchas abuelas.<\/p>\n

La manzanilla<\/strong>, que se puede beber en t\u00e9 o aplicar con compresas, se usa para promover la relajaci\u00f3n, curar heridas, reducir inflamaciones.<\/p>\n

La equin\u00e1cea <\/strong>se usa para prevenir resfriados e infecciones, y para la cicatrizaci\u00f3n de heridas.<\/p>\n

El ajo<\/strong>, un cl\u00e1sico de la cocina, tiene beneficios comprobados en el combate a los g\u00e9rmenes, la protecci\u00f3n del coraz\u00f3n y la reducci\u00f3n de inflamaciones.<\/p>\n

El jengibre <\/strong>puede aliviar n\u00e1useas y adem\u00e1s es un antioxidante potente.<\/p>\n

El extracto de la hoja del ginkgo <\/strong>se usa para tratar el asma, la bronquitis, la fatiga y el tinnitus.<\/p>\n

El ginseng <\/strong>tambi\u00e9n es muy popular, aunque seg\u00fan la Universidad de Rochester a\u00fan no se han confirmado sus beneficios, entre los que podr\u00edan contarse el aumento de la energ\u00eda y el deseo sexual y una ayuda al equilibrio del cuerpo.<\/p>\n

La valeriana <\/strong>es utilizada para los problemas de sue\u00f1o y ansiedad, mientras que la hierba de San Juan<\/strong> podr\u00eda colaborar en la lucha contra la depresi\u00f3n leve a moderada.<\/p>\n

Las plantas medicinales no est\u00e1n ajenas a los embates del cambio clim\u00e1tico, por supuesto, que puede desencadenar cambios en la disponibilidad, seguridad y eficacia de medicinas en las que los humanos hemos confiado desde el inicio de los tiempos.<\/p>\n

El a\u00f1o pasado se public\u00f3 en Frontiers in Pharmacology<\/em> una revisi\u00f3n de 219 estudios sobre el tema que abordaron la suerte de un total de m\u00e1s de 300 especies<\/a>. Las conclusiones son reveladoras.<\/p>\n

Como sucede con infinitas especies de flora y fauna, el cambio clim\u00e1tico provoca una p\u00e9rdida de h\u00e1bitats adecuados para su desarrollo. Esto ya sucede y podr\u00eda ampliarse en el futuro. Pero adem\u00e1s de p\u00e9rdida hay redistribuci\u00f3n: se prev\u00e9 que muchas especies se desplacen a altitudes y latitudes m\u00e1s altas, y estos cambios en la distribuci\u00f3n pueden afectar la disponibilidad y eventualmente perturbar las cadenas de valor farmac\u00e9uticos.<\/p>\n

Pero adem\u00e1s el cambio clim\u00e1tico puede alterar la composici\u00f3n de las plantas \u2014por ejemplo la producci\u00f3n de metabolitos bioactivos y compuestos marcadores\u2014, afectando sus posibles riesgos y beneficios. \u201cEl cambio clim\u00e1tico altera la composici\u00f3n fitoqu\u00edmica de las plantas medicinales, lo que podr\u00eda afectar la seguridad, la eficacia y la dosificaci\u00f3n de las medicinas herbales y sus productos farmac\u00e9uticos derivados. Por ejemplo, las temperaturas elevadas y los niveles elevados de CO2 pueden aumentar la biomasa, pero reducir las concentraciones de compuestos espec\u00edficos, como flavonoides y fen\u00f3licos, lo que compromete la calidad medicinal\u201d, explica el estudio.<\/p>\n

Estos impactos, por supuesto, pueden impactar en la industria farmac\u00e9utica y tambi\u00e9n en la medicina tradicional. Los expertos citan un caso de la regi\u00f3n del Himalaya: all\u00ed, investigadores identificaron 15 plantas medicinales de alto valor que los curanderos usan habitualmente. Sin embargo, los cambios han hecho que la disponibilidad y eficiencia de algunas disminuya y, como resultado, recurren cada vez m\u00e1s a especies sustitutas que podr\u00edan ser entre un 10 % y un 40 % menos eficaces.<\/p>\n

Hasta aqu\u00ed, adem\u00e1s, hablamos solo de la salud de los humanos. Y hay que hablar tambi\u00e9n de la salud de los ecosistemas. As\u00ed lo resume el estudio: \u201cLas funciones ecol\u00f3gicas que desempe\u00f1an estas plantas, desde la estabilizaci\u00f3n del suelo hasta el apoyo a los polinizadores, implican que su p\u00e9rdida podr\u00eda desestabilizar ecosistemas enteros\u201d.<\/p>\n

Y ni que hablar de la cultura. Las plantas tradicionales tienen un valor espiritual y patrimonial profundo para ciertas comunidades, recuerdan los investigadores, y las alteraciones en los cultivos podr\u00edan \u201cerosionar tradiciones transmitidas de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n

Ante este panorama desolador no estamos completamente indefensos. El abanico de acciones de conservaci\u00f3n que pueden proteger a las plantas medicinales es vasto: los proyectos de preservaci\u00f3n y restauraci\u00f3n de ecosistemas pueden asegurar la supervivencia de las plantas nativas medicinales que crecen en cada lugar. Los proyectos que ayudan a conservar o recuperar las especies de polinizadores promueven la resiliencia de los ecosistemas y la reproducci\u00f3n de las plantas. Las iniciativas que frenan a las especies invasoras protegen a las nativas. Y a eso se suman los programas que reconocen y promueven que las comunidades locales gestionen de manera sostenible los territorios que habitan, transmitiendo conocimientos ancestrales como el uso de las plantas medicinales. La batalla no est\u00e1 perdida.<\/p>\n

The-CNN-Wire
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