Estos son los factores que más estrés generan a los ciudadanos.
(NOTICIAS YA).-Las elecciones y en general el ambiente político actual están aumentando los niveles de estrés, revela un nuevo estudio de la Asociación Americana de Psicología (APA por sus siglas en inglés) informó VOA Noticias.
El clima de permanente confrontación que se atraviesa en los Estados Unidos actualmente está desgastando a los ciudadanos, agrega la fuente. Una encuesta revela que el 60% de los estadounidenses coinciden:
"El clima político actual es una fuente muy o algo significativa de estrés", según informes de la APA.
Casi la mitad de los estadounidenses dice que el resultado de las elecciones presidenciales de 2016 también fue una fuente de estrés, aunque hubo diferencias dependiendo del partido al que pertenecían los encuestados.
"El estrés que estamos viendo en torno a temas políticos es profundamente preocupante, porque es difícil para los estadounidenses alejarse de ella", advirtió Katherine Nordal, directora ejecutiva de APA para la práctica profesional.
La encuesta de enero encontró que entre los factores que más estrés generan están:
- Estadounidenses que reportaron actos de terrorismo.
- Estrés por la violencia policial.
- Estrés por la seguridad personal.
El número de personas que informaron sobre síntomas de malestar relacionados con el estrés por el clima político, aumentó de un 71 a un 80%, aseguró la APA. Dolor de cabeza, depresión y ansiedad son algunos de los signos que revelan que padeces depresión:
"Aunque estos síntomas comunes de salud pueden parecer menores, pueden llevar a efectos negativos sobre la vida cotidiana y la salud física general cuando continúan durante un largo período", dijo Nordal.
A aquellos que padecen estrés relacionado con el clima político, se les recomienda tomar un descanso y realizar actividades que ayuden a relajarse, según la asociación.