(CNN) — Cuando se termine la construcci\u00f3n de Six Senses Residences Dubai Marina en 2028, el reluciente edificio de 122 pisos ser\u00e1 la estructura residencial m\u00e1s alta del mundo, con instalaciones de fitness y bienestar de lujo a la altura. Los residentes podr\u00e1n levantar pesas, tomar una clase de yoga al aire libre o nadar en una piscina a m\u00e1s de 100 pisos de altura en las nubes.<\/p>\n
Pero, \u00bfqu\u00e9 pasar\u00eda si al vivir all\u00ed, las personas tambi\u00e9n estuvieran alargando sus vidas? Esa es la misi\u00f3n del \u201cpiso de la longevidad\u201d, otro servicio disponible para los futuros residentes de los 251 apartamentos y \u201cmansiones en el cielo\u201d de Six Senses. Este piso \u00fanico incluir\u00e1 servicios a\u00fan m\u00e1s especializados, como la curaci\u00f3n con sonido de cristal, que seg\u00fan sus practicantes reduce el estr\u00e9s y mejora el sue\u00f1o. O los residentes podr\u00e1n disfrutar de tratamientos hiperb\u00e1ricos respirando ox\u00edgeno al 100% en una c\u00e1mara presurizada que ha demostrado resultados prometedores contra el envejecimiento.<\/p>\n
\u201cLa idea detr\u00e1s de esto es que no solo est\u00e1s comprando una residencia, est\u00e1s comprando un estilo de vida\u201d, dijo Kevin Cavaco, director de marketing de Select Group, el desarrollador del edificio.<\/p>\n
\u201cEst\u00e1s comprando una oportunidad para trabajar en tu verdadera riqueza, que es tu longevidad. Est\u00e1s prolongando tu vida\u201d.<\/p>\n
La prolongaci\u00f3n de la vida puede ser un discurso ambicioso y dudoso, pero es un tema com\u00fan entre los gimnasios de lujo, los nuevos y opulentos rascacielos y los retiros exclusivos. La tendencia coincide con nuevos estudios cient\u00edficos y una fijaci\u00f3n paralela en el mundo de la tecnolog\u00eda, pero la ciencia demostrable detr\u00e1s de estas promesas a menudo en confusa.<\/p>\n
Piscinas de hielo y saunas en im\u00e1genes de las residencias Six Senses de 122 pisos en Dub\u00e1i, cuya finalizaci\u00f3n est\u00e1 prevista para 2028. (Residencias Six Senses Dubai Marina)<\/p>\n
Harley Pasternak, entrenador personal de celebridades y dise\u00f1ador de gimnasios, est\u00e1 acostumbrado a dise\u00f1ar programas para celebridades de alto perfil como Kim Kardashian, Lady Gaga y Halle Berry. Pero ha notado un cambio en los \u00faltimos a\u00f1os, le dijo a CNN por correo electr\u00f3nico, ya que ha ganado una «afluencia» de clientes fundadores de tecnolog\u00eda.<\/p>\n
\u201cTodos ellos est\u00e1n definitivamente m\u00e1s interesados \u200b\u200ben el envejecimiento de una manera que nunca hab\u00eda visto antes de hace cinco a\u00f1os\u201d, dijo. \u201cTodo tipo de trucos de biohacking como exposici\u00f3n al calor, al fr\u00edo, ciertos suplementos, entrenamiento, b\u00fasqueda de alimentos e incluso ciertos medicamentos\u201d.<\/p>\n
El sue\u00f1o de ganar tiempo<\/p>\n
Los expertos\u00a0coinciden\u00a0en que comer bien, reducir el estr\u00e9s, hacer ejercicio y tener relaciones sociales positivas pueden contribuir a una vida m\u00e1s larga, al igual que evitar h\u00e1bitos como fumar y beber alcohol. Y los ricos ya tienen la ventaja: los estudios muestran que quienes se encuentran en el extremo superior de la escala socioecon\u00f3mica no solo\u00a0viven m\u00e1s\u00a0, sino que se mantienen saludables durante casi una\u00a0d\u00e9cada m\u00e1s\u00a0que los dem\u00e1s.<\/p>\n
Sin embargo, la carrera por descifrar el c\u00f3digo de la longevidad se ha vuelto omnipresente, desde los defensores de medicamentos como Ozempic y\u00a0Rapamycin , que afirman tener propiedades para retrasar el envejecimiento, hasta las fijaciones culturales en las llamadas \u201czonas azules\u201d geogr\u00e1ficas, donde se cree que la gente vive hasta los 100 a\u00f1os a un ritmo inusual. (Recientemente un cient\u00edfico fue reconocido por su\u00a0investigaci\u00f3n\u00a0que concluy\u00f3 que las zonas azules pueden estar basadas en datos err\u00f3neos y fraudes en las pensiones, en lugar de ser una fuente oculta de la juventud).<\/p>\n
Luego est\u00e1 el principal buscador de longevidad de la tecnolog\u00eda,\u00a0Bryan Johnson\u00a0, quien afirma que su r\u00e9gimen multimillonario de pruebas y tratamientos constantes, adem\u00e1s de una dieta y un programa de ejercicios ultra estrictos, le ha quitado a\u00f1os de su edad real de 47 a\u00f1os.<\/p>\n
Aunque el estilo de vida asc\u00e9tico pero exorbitante de Johnson se encuentra en el extremo del espectro el seguimiento met\u00f3dico de la biometr\u00eda personal (desde los macronutrientes diarios hasta la calidad del sue\u00f1o) se ha generalizado a trav\u00e9s de dispositivos tecnol\u00f3gicos port\u00e1tiles de marcas como Apple, Oura y Fitbit.<\/p>\n
Los programas de fitness y los retiros privados tambi\u00e9n ofrecen a sus miembros pruebas gen\u00e9ticas y de biomarcadores para planes a\u00fan m\u00e1s personalizados a un alto costo. Las lujosas cl\u00ednicas de destino como Clinique La Prairie en Suiza y Lanserhof en Austria, han sido durante mucho tiempo lugares de inter\u00e9s para las celebridades que buscan hacer precisamente eso mientras se refugian en una hermosa arquitectura alpina o junto al mar. Este a\u00f1o, una nueva oferta de Equinox incluye pruebas de biomarcadores y entrenamiento personalizado para fitness, nutrici\u00f3n y recuperaci\u00f3n. El paquete completo cuesta US$ 40.000 al a\u00f1o, que es m\u00e1s del doble del ingreso anual de un trabajador estadounidense que gana el salario m\u00ednimo obligatorio a nivel federal\u00a0.<\/p>\n
En busca del m\u00e1ximo rendimiento<\/p>\n
Continuum Club, ubicado en la ciudad de Nueva York, adopta un enfoque similar en materia de salud con la ayuda de la IA. El club social y de bienestar ultra exclusivo, que inaugur\u00f3 su elegante local insignia en mayo y tendr\u00e1 un l\u00edmite de alrededor de 250 miembros, cuesta US$ 10.000 al mes. La tarifa incluye ex\u00e1menes biom\u00e9tricos, pruebas de rendimiento, an\u00e1lisis de composici\u00f3n corporal, an\u00e1lisis de sangre y un estudio del sue\u00f1o, seg\u00fan un comunicado de prensa, todo lo cual es evaluado por la IA. La tecnolog\u00eda de Continuum monitorear\u00e1 continuamente los datos biom\u00e9tricos de los miembros y brindar\u00e1 recomendaciones constantes sobre ejercicio, nutrici\u00f3n y recuperaci\u00f3n.<\/p>\n
Pero a\u00fan queda por ver si estos enfoques meticulosos pueden realmente retrasar el envejecimiento, seg\u00fan el director de ingresos de Continuum, Tom Wingert, en una videollamada con CNN.<\/p>\n
Continuum Club ofrece una ubicaci\u00f3n insignia para hasta 250 personas con altos ingresos que incluir\u00e1 planes de acondicionamiento f\u00edsico y recuperaci\u00f3n basados \u200b\u200ben el monitoreo constante de IA de los datos biom\u00e9tricos de los miembros. (Brian Berkowitz\/Cortes\u00eda de Continuum Club)<\/p>\n
\u201cYa lo sabremos\u201d, dijo sobre la eficacia de la tendencia m\u00e1s amplia. \u201cNo se puede hablar de longevidad y luego tener alg\u00fan tipo de peso detr\u00e1s hasta que se haga un an\u00e1lisis longitudinal y se vea lo que logramos dentro de 30 o 40 a\u00f1os. Pero los datos est\u00e1n ah\u00ed, la ciencia est\u00e1 ah\u00ed. Todo se basa en algo\u201d.<\/p>\n
Por eso, la b\u00fasqueda de vivir m\u00e1s tiempo no es el prop\u00f3sito principal de Continuum, sino m\u00e1s bien un \u201cimpacto posterior\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n
\u201cQueremos lograr lo que nos gusta considerar como una vida bien vivida\u201d, dijo. \u201cPor supuesto, cuanto mejor te cuides ahora (c\u00f3mo mueves tu cuerpo, c\u00f3mo te recuperas, c\u00f3mo duermes, c\u00f3mo se tienen en cuenta tus marcadores gen\u00e9ticos espec\u00edficos), eso dar\u00e1 como resultado una mayor probabilidad de longevidad. Pero no estamos lidiando con la incertidumbre de lo que vendr\u00e1 despu\u00e9s\u201d.<\/p>\n
Para quienes est\u00e1n detr\u00e1s de Continuum, la precisi\u00f3n es clave en un momento en que los trucos para vivir m\u00e1s y mejor se difunden sin escr\u00fapulos en las redes sociales.<\/p>\n
\u201cLa gente ve a alguien darse un ba\u00f1o de agua fr\u00eda en Instagram y dice: ‘Creo que deber\u00eda darme un ba\u00f1o de agua fr\u00eda’\u201d dijo. \u201cNada de eso tiene que ver con lo que realmente funcionar\u00e1 para mi cuerpo, mi estilo de vida y mis circunstancias\u201d.<\/p>\n
Y aunque las personas pueden sentirse m\u00e1s en sinton\u00eda con sus cuerpos gracias a sus wearables, Wingert dice que los datos por s\u00ed solos todav\u00eda pueden ser confusos de interpretar.<\/p>\n
\u201cTuve una mala noche de sue\u00f1o, tengo una puntuaci\u00f3n baja de ‘preparaci\u00f3n’… \u00bfQu\u00e9 hago con esta informaci\u00f3n?\u201d, dijo. \u201cTe vas a la cama m\u00e1s temprano y escuchas esta meditaci\u00f3n de Matthew McConaughey o lo que sea. Tal vez te ayude a conciliar el sue\u00f1o. Pero \u00bfqu\u00e9 significa eso para la forma en que te mueves? \u00bfQu\u00e9 significa eso para la forma en que comes a lo largo del d\u00eda?\u201d.<\/p>\n
Un enfoque en la naturaleza y la conexi\u00f3n<\/p>\n
No todas las b\u00fasquedas de longevidad son de alta tecnolog\u00eda. En los \u00e1ridos ca\u00f1ones de Sedona, Arizona, un retiro pone \u00e9nfasis en el retorno a la naturaleza y a uno mismo. Mii amo se someti\u00f3 recientemente a una ampliaci\u00f3n de US$ 40 millones y reabri\u00f3 el a\u00f1o pasado. Durante estancias de tres a siete d\u00edas, los hu\u00e9spedes eligen sus propios programas en funci\u00f3n de sus necesidades, que pueden incluir ofertas de longevidad relacionadas con la nutrici\u00f3n, la atenci\u00f3n plena, el movimiento y la construcci\u00f3n de una comunidad.<\/p>\n
Mii amo en Arizona recientemente se someti\u00f3 a una renovaci\u00f3n de US$ 40 millones. Su enfoque hacia la longevidad se inclina por lo hol\u00edstico, con programas de nutrici\u00f3n, acondicionamiento f\u00edsico, atenci\u00f3n plena y comunidad. (Ken Hayden\/Cortes\u00eda de Mii amo)<\/p>\n
\u201cNuestros hu\u00e9spedes vienen buscando experiencias muy diferentes\u201d, dijo el gerente general Christian Davies a CNN en una llamada telef\u00f3nica. Explic\u00f3 que cada hu\u00e9sped es emparejado con un gu\u00eda para su estad\u00eda. La experiencia de \u201celige tu propia aventura\u201d podr\u00eda incluir caminatas, monta\u00f1a y observaci\u00f3n de estrellas alrededor del ca\u00f1\u00f3n en forma de herradura de 283.000 metros cuadrados donde se encuentra la propiedad; yoga, pilates o pickleball; clases de nutrici\u00f3n en su jard\u00edn o equilibrio de chakras en el spa. La experiencia se ve mejorada por los \u201cv\u00f3rtices\u201d de energ\u00eda que se cree que hay alrededor de Sedona, dijo Davies, que supuestamente son sitios supercargados por hierro y cuarzo en la tierra que facilitan la curaci\u00f3n.<\/p>\n
Davies asocia el creciente inter\u00e9s en la longevidad con los efectos duraderos del covid-19. \u201cCuando lleg\u00f3 el covid, creo que eso cambi\u00f3 la perspectiva de la gente sobre lo que era importante\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n
La gruta de cristal de Mii amo alberga una serie de meditaciones y rituales para los hu\u00e9spedes. (Cortes\u00eda de Mii amo)<\/p>\n
Al igual que en Mii amo, los impactos beneficiosos de la conexi\u00f3n humana tambi\u00e9n fueron una prioridad para los arquitectos de Six Senses Residences mientras exploraban c\u00f3mo fomentar un sentido de comunidad m\u00e1s fuerte a trav\u00e9s de sus 61.000 pies cuadrados de comodidades y espacios comunes.<\/p>\n
Dentro del \u201cdenso entorno urbano\u201d del distrito Dubai Marina, como lo describi\u00f3 la arquitecta Priya Mrinal de la firma Woods Bagot, la torre se centra en comodidades abiertas y aireadas que utilizan un dise\u00f1o biof\u00edlico, un concepto de construcci\u00f3n que apunta a conectar a las personas con el mundo natural incluso en un entorno construido.<\/p>\n
\u201cUna vez que entras, inmediatamente sientes que se transforma en un peque\u00f1o oasis\u201d, dijo a CNN.<\/p>\n
Una nueva definici\u00f3n del lujo<\/p>\n
Al otro lado del mundo, en una monta\u00f1a nevada de Utah famosa por sus pistas de esqu\u00ed, un nuevo barrio residencial ofrecer\u00e1 conexi\u00f3n social y senderos privados para 600 familias junto con otro beneficio que potencialmente prolongar\u00e1 la vida:\u00a0mirar arte\u00a0.<\/p>\n
Powder Mountain, en Utah, se est\u00e1 transformando en los pr\u00f3ximos dos a\u00f1os gracias al nuevo propietario mayoritario del complejo, Reed Hastings, exdirector ejecutivo de Netflix, que convertir\u00e1 el complejo de 3.200 hect\u00e1reas en un museo de arte al aire libre en el que se puede esquiar. En 2026 se inaugurar\u00e1 con obras espec\u00edficas del lugar de artistas de renombre mundial como Jenny Holzer, James Turrell y Arthur Jafa. Si bien la visita a Powder Mountain ser\u00e1 gratuita para cualquiera que suba a la monta\u00f1a en la temporada de verano, durante los meses fr\u00edos ser\u00e1 necesario como m\u00ednimo un pase de esqu\u00ed o un pase de temporada para visitarlo.<\/p>\n
Powder Mountain se convertir\u00e1 en el nuevo destino art\u00edstico del mundo y sus exclusivas comunidades residenciales tendr\u00e1n acceso a una serie de nuevos programas de bienestar. Su primer vecindario cuenta con 39 viviendas. (Paul Bundy)<\/p>\n
Pero los residentes permanentes de Powder que pueden comprar una de las primeras 39 casas entre US$ 2.5 y 5 millones, tendr\u00e1n acceso a mucho m\u00e1s que pases de esqu\u00ed privados y la libertad de esquiar sin multitudes.<\/p>\n
\u201cPensamos mucho en lo que significa el lujo en la actualidad, ese nuevo lujo que se encuentra en la intersecci\u00f3n de la cultura y el bienestar\u201d, dijo el director creativo de Powder, Alex Zhang. \u201cNo se trata de la opulencia de Aspen o Deer Valley, se trata del tiempo. Se trata de tiempo de calidad\u201d.<\/p>\n
Las caba\u00f1as y casas dise\u00f1adas por arquitectos estar\u00e1n acompa\u00f1adas de un albergue con restaurantes y servicios de spa. Los creadores del proyecto tambi\u00e9n est\u00e1n estudiando c\u00f3mo los residentes pueden beneficiarse de un programa de salud, desde pruebas hasta nutrici\u00f3n, que respalde sus esfuerzos atl\u00e9ticos y la b\u00fasqueda de una vida larga y saludable.<\/p>\n
La transformaci\u00f3n de Powder se completar\u00e1 en los pr\u00f3ximos dos a\u00f1os. (Paul Bundy)<\/p>\n
\u201c\u00bfSe puede esquiar durante m\u00e1s tiempo, caminar m\u00e1s r\u00e1pido, ampliar el potencial humano y los l\u00edmites dentro de las modalidades recreativas?\u201d, plante\u00f3 Zhang. \u201cTambi\u00e9n estamos pensando en vivir la mejor vida aqu\u00ed con la familia\u2026 a trav\u00e9s de la longevidad, la salud y el bienestar\u201d.<\/p>\n
Mientras los m\u00e1s ricos del mundo siguen buscando formas de prolongar sus vidas y los arquitectos y dise\u00f1adores responden al llamado Pasternak, el entrenador de celebridades reitera que los elementos esenciales probados y comprobados para la longevidad son mucho m\u00e1s accesibles para la persona promedio.<\/p>\n
\u201cNo hace falta ser rico para caminar 10.000 pasos al d\u00eda, hacer pesas unas cuantas veces a la semana, comer m\u00e1s frutas y verduras y prote\u00ednas magras e irse a la cama unos minutos antes\u201d, dijo.<\/p>\n
\u201cNinguno de los costosos y ex\u00f3ticos tratamientos para la longevidad puede acercarse a esos principios b\u00e1sicos\u201d.<\/p>\n
Sin embargo, eso no significa que sus clientes no le hagan pedidos desmesurados. Pasternak incluso ha instalado c\u00e1maras de crioterapia en algunas casas particulares que presumen de tener la capacidad de reducir la inflamaci\u00f3n, lo que\u00a0puede retrasar\u00a0el proceso de envejecimiento. Eso s\u00ed, si tienes US$ 100.000 de sobra.<\/p>\n
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