¿Por qué te quedaste en esa relación infeliz por tanto tiempo?
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¿Por qué te quedaste en esa relación infeliz por tanto tiempo?
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¿Por qué te quedaste en esa relación infeliz por tanto tiempo?

La razón tiene menos que ver contigo y más con lo que creías que tu pareja necesitaba, advierten expertos.

(NOTICIAS YA).-¿Por qué te quedaste en esa infeliz relación por mucho tiempo?¿por qué las personas eligen permanecer en relaciones infelices? Según un par de estudios recientes, creer que tu pareja depende de la relación hace menos probable que inicies una ruptura.

En otras palabras, podrías estar motivado para permanecer en una relación infeliz por el “bien” de tu pareja.

Según expertos, estas son algunas razones por las que algunas parejas infelices permanecen juntas:

1. Permanecer juntos puede ser desinteresado o egoísta

Los estudios recientes sugieren que las personas permanecen en relaciones insatisfactorias porque están preocupadas por herir los sentimientos de su pareja.

“En mi experiencia, la mayoría de las veces hay temores e inseguridades subyacentes que impiden que las personas avancen a una vida que puede ser menos cómoda pero, en última instancia, más feliz y más auténtica”, dijo la Dra. Holly Richmond, psicóloga somática y terapeuta sexual certificada.

Estas parejas tienden a establecerse en una relación ‘lo suficientemente buena'”, agregó.

“Pero casi siempre hay un punto en el que es obvio que no lo suficientemente bueno no es lo suficientemente bueno, y causa más daño a la persona infeliz que se queda, que a su pareja si se fuera”.

Las preocupaciones sobre los niños, las finanzas, los amigos, el estilo de vida y la posición en la comunidad también pueden influir en la decisión de permanecer juntos.

La terapeuta sexual, Sari Cooper dijo: “En mi consulta, veo clientes que mantienen relaciones porque les preocupa que no encuentren otra pareja, mientras que otros permanecen porque no quieren privar a sus hijos de tener al otro padre en su día a día. La vida “.

Pero “mantenerse en una relación infeliz no hace ningún favor a nadie”, dijo la terapeuta sexual Kristen Lilla.

“Quedarse porque no quiere lastimar a otra persona es egoísta porque le quita a la otra persona tomar una decisión”, explicó.

“Estás decidiendo que tu pareja no estará bien sin ti, por lo que te quedas con ellos por lástima”.

2. ¿Deberías quedarte o deberías irte?

Claramente, la decisión de terminar una relación puede ser difícil para muchas personas. 

“Les pido a los clientes que se imaginen con gran detalle cómo sería su vida: ¿Podrán sostenerse financieramente? ¿Sentirán que hicieron todo lo posible por mejorar la relación? ¿Se enfrentarán a la pérdida de una comunidad además de la relación?”, explica Cooper.

La terapeuta sexual Kristie Overstreet estuvo de acuerdo: “Si está tratando de decidir si permanecer en la relación o dejarla, anote los pros y los contras de la decisión.

Esto lo obliga a usar la lógica frente a las emociones y lo ayuda a identificar cosas que no se habría dado cuenta antes. También puede intentar imaginar su relación como una caja que sea lo suficientemente grande para que ambos puedan moverse cómodamente dentro del espacio, y cada uno de ustedes apoye el crecimiento del otro.

“Es posible que se te haya enseñado que esto es lo que es el verdadero amor, un alma gemela que es tu otra mitad, pero esto es realmente una codependencia”, dijo la terapeuta sexual Tammy Nelson.

3. Romper es difícil, pero es posible terminar y que sea un poco menos doloroso 

“No hay manera de romper con alguien sin el riesgo de lastimarlo”, dijo la terapeuta sexual Deborah Fox. Dicho esto, Fox enfatiza que es importante ser honesto con tu pareja sobre por qué quieres terminar la relación.

 “Las pequeñas mentiras blancas se pueden justificar solo en una relación corta”, aseguró.

“No se puede evitar que su pareja sufra por su decisión. Sin embargo, ser sincero y respetuoso durante el proceso ayudará a disminuir el dolor”, coincidió Overstreet.

Recuerda que debes hacer lo que sea necesario mantenerte saludable y “dejar una relación una relación enfermiza es uno de los pasos en esa dirección”, concluyen las terapeutas.







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