Menores de 5 años no deberían de consumir leche vegetal, advierten
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Menores de 5 años no deberían de consumir leche vegetal, advierten
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Menores de 5 años no deberían de consumir leche vegetal, advierten

El otro cambio clave implica al “jugo”.

(NOTICIAS YA).-Los niños menores de 5 años no deberían de consumir leche vegetal, según las directrices publicadas este miércoles por las principales organizaciones de salud.

Este tipo de leche carece de una nutrición clave para el desarrollo temprano, advierten.

Según información de CNN, la leche de origen vegetal hecha de arroz, coco, avena u otras mezclas, con la excepción de la leche de soja fortificada, carece de una nutrición clave para el desarrollo temprano, se lee en las nuevas pautas de salud.

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Según un panel de expertos de la Academia de Nutrición y Dietética, la Academia Estadounidense de Odontología Pediátrica, la Academia Estadounidense de Pediatría y la Asociación Estadounidense del Corazón, los niños de estas edades deben evitar:

  • Las bebidas dietéticas.
  • Las leches saborizadas.
  • Y las bebidas azucaradas.
  • Limitar la cantidad de jugo.
  • La leche para niños pequeños y la leche con sabor también están fuera del menú.
  • Todavía están fuera del menú para los niños pequeños las bebidas azucaradas y las bebidas con cafeína, como los refrescos.

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Con los niños en una etapa vulnerable de desarrollo, es bueno ser cauteloso, dijeron expertos.

Además de la leche, el otro cambio clave implica al jugo. Las pautas recomiendan que:

  • Los niños menores de 1 año no tomen jugo.
  • Para los niños de 1 a 3 años, no es más de media taza al día, y
  • Para los niños de 4 y 5 años no es más de media taza a 3/4 de taza al día.

Las pautas dicen que los bebés solo necesitan leche materna o fórmula infantil y una vez que tienen 6 meses, pequeñas cantidades de agua, señaló el medio de noticias.

Los niños deben tomar leche, agua y ocasionalmente beber jugo.

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Las pautas recomiendan que:

  • Los niños entre 1 y 2 años de edad tomen de dos a tres tazas de leche entera al día.
  • A los 2 y 3 años no deben tomar más de dos tazas de leche descremada o baja en grasa al día.
  • Para los 4 y 5 años no deben tomar más de dos tazas y media de leche descremada o baja en grasa al día.

Para el agua:

  • Es de media taza a una taza para niños de 6 a 12 meses.
  • De una a cuatro tazas al día para las edades de 1 a 3.
  • Y de una taza y media a cinco tazas al día para 4- y 5- años de edad.

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