{"id":1457138,"date":"2025-01-01T20:03:59","date_gmt":"2025-01-02T04:03:59","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasya.com\/2025\/01\/01\/fumar-reduce-20-esperanza-vida-estudio-britanico-trax\/"},"modified":"2025-01-01T20:03:59","modified_gmt":"2025-01-02T04:03:59","slug":"fumar-reduce-20-esperanza-vida-estudio-britanico-trax","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasya.com\/midland-odessa\/2025\/01\/01\/fumar-reduce-20-esperanza-vida-estudio-britanico-trax\/","title":{"rendered":"Fumar un solo cigarrillo reduce en 20 minutos la esperanza de vida, seg\u00fan un estudio brit\u00e1nico"},"content":{"rendered":"<p>Si est\u00e1s pensando en proponerte dejar de fumar en A\u00f1o Nuevo, quiz\u00e1 te ayude saber que, seg\u00fan un nuevo estudio, podr\u00edas alargar tu esperanza de vida.<\/p>\n<p>Cada cigarrillo que fuma una persona, en promedio, puede restarle unos 20 minutos de esperanza de vida en general, de acuerdo con una nueva investigaci\u00f3n basada en fumadores brit\u00e1nicos.<\/p>\n<p>Tras tener en cuenta el estatus socioecon\u00f3mico y otros factores, los investigadores del University College de Londres calcularon que la p\u00e9rdida de esperanza de vida por cigarrillo es de unos 17 minutos para los hombres y 22 para las mujeres, seg\u00fan escribieron en un art\u00edculo publicado el domingo en <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1111\/add.16757\">la revista Addiction<\/a>.<\/p>\n<p>Eso significa que si alguien fuma un paquete de 20 cigarrillos al d\u00eda, \u201c20 cigarrillos a 20 minutos por cigarrillo suponen casi siete horas de vida perdidas por paquete\u201d, dijo la Dra. Sarah Jackson, investigadora principal del <a href=\"https:\/\/profiles.ucl.ac.uk\/28968-sarah-jackson\">Grupo de Investigaci\u00f3n sobre Alcohol y Tabaco de la UCL<\/a> y autora principal del art\u00edculo. \u201cEl tiempo que pierden es tiempo que podr\u00edan pasar con sus seres queridos con bastante buena salud\u201d, afirm\u00f3 Jackson.<\/p>\n<p>\u201cEl tabaquismo no afecta al periodo posterior de la vida en el que se suele gozar de peor salud. M\u00e1s bien parece erosionar un tramo relativamente m\u00e1s sano en la mitad de la vida\u201d, dijo. \u201cAs\u00ed que cuando hablamos de p\u00e9rdida de esperanza de vida, \u00e9sta tender\u00eda a vivirse con una salud relativamente buena\u201d.<\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n, encargada por el Departamento de Sanidad y Asistencia Social del Reino Unido, incluye datos de mortalidad en hombres del British Doctors Study y datos en mujeres del Million Women Study. Estos estudios descubrieron que, por t\u00e9rmino medio, las personas que fumaron durante toda su vida perdieron unos 10 a\u00f1os de vida en comparaci\u00f3n con las que nunca fumaron.<\/p>\n<p>Del mismo modo, en Estados Unidos, se calcula que la esperanza de vida de los fumadores es al menos 10 a\u00f1os menor que la de los no fumadores, <a href=\"https:\/\/archive.cdc.gov\/www_cdc_gov\/tobacco\/data_statistics\/fact_sheets\/health_effects\/tobacco_related_mortality\/index.htm#:~:text=Life%20expectancy%20for%20smokers%20is,years%20shorter%20than%20for%20nonsmokers.&#038;text=Quitting%20smoking%20before%20the%20age,related%20disease%20by%20about%2090%25.\">seg\u00fan los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades<\/a> (CDC, por sus siglas en ingl\u00e9s).<\/p>\n<p>En general, los nuevos datos del Reino Unido indican que el da\u00f1o causado por el tabaco parece ser acumulativo. Y la esperanza de vida que se puede recuperar dejando de fumar depende de varios factores, como la edad y el tiempo que se lleva fumando.<\/p>\n<p>\u201cEn t\u00e9rminos de recuperar esta vida perdida, es complicado\u201d, dijo Jackson.<\/p>\n<p>\u201cEstos estudios han demostrado que las personas que dejan de fumar a una edad muy temprana, es decir, a los 20 o a los 30 a\u00f1os, suelen tener una esperanza de vida similar a la de las personas que nunca han fumado. Pero a medida que se envejece, se pierde progresivamente un poco m\u00e1s que no se puede recuperar dejando de fumar\u201d, dijo. \u201cPero no importa la edad que tengas cuando dejes de fumar, siempre tendr\u00e1s una esperanza de vida mayor que si hubieras seguido fumando. As\u00ed que, en efecto, aunque no se revierta la vida perdida, se evita una mayor p\u00e9rdida de esperanza de vida\u201d.<\/p>\n<p>En su art\u00edculo, Jackson y sus colegas escribieron que una persona que fuma 10 cigarrillos al d\u00eda y deja de fumar el 1 de enero podr\u00eda evitar la p\u00e9rdida de un d\u00eda completo de vida para el 8 de enero. Podr\u00eda evitar la p\u00e9rdida de una semana completa de vida el 20 de febrero y de un mes completo el 5 de agosto. Al final del a\u00f1o, podr\u00edan haber evitado la p\u00e9rdida de 50 d\u00edas de esperanza de vida.<\/p>\n<p>\u201cDejar de fumar es, sin duda, lo mejor que puede hacer por su salud\u201d, afirma Jackson. \u201cY cuanto antes dejes de fumar, m\u00e1s tiempo vivir\u00e1s\u201d.<\/p>\n<p>Aunque las tasas de tabaquismo han ido disminuyendo desde la d\u00e9cada de 1960, el consumo de cigarrillos sigue siendo la <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/tobacco\/campaign\/tips\/resources\/data\/cigarette-smoking-in-united-states.html\">principal causa de enfermedad y muerte evitable<\/a> en Estados Unidos, matando a m\u00e1s de 480.000 estadounidenses cada a\u00f1o. Pero dejar de fumar antes de los 40 a\u00f1os puede reducir el riesgo de morir por una enfermedad relacionada con el tabaco en un 90% aproximadamente, seg\u00fan los CDC.<\/p>\n<p>Otro estudio, publicado el a\u00f1o pasado en <a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41586-023-06968-8\">la revista Nature<\/a>, descubri\u00f3 que fumar puede tener efectos a corto y largo plazo sobre el sistema inmunitario de una persona, haci\u00e9ndola vulnerable al riesgo de desarrollar infecciones, c\u00e1nceres o enfermedades autoinmunes. El estudio tambi\u00e9n descubri\u00f3 que cuanto m\u00e1s fumaba una persona, m\u00e1s cambiaba su respuesta inmunitaria.<\/p>\n<p>Seg\u00fan el Dr. Darragh Duffy, coautor del estudio <a href=\"https:\/\/research.pasteur.fr\/en\/member\/darragh-duffy\/\">y directo<\/a>r de la Unidad de Inmunolog\u00eda Traslacional del Instituto Pasteur, cuando los fumadores del estudio dejaban de fumar, su respuesta inmunitaria mejoraba, pero no se recuperaba por completo hasta pasados varios a\u00f1os.<\/p>\n<p>\u201cLa buena noticia es que empieza a restablecerse\u201d, dijo cuando se public\u00f3 el estudio. \u201cNunca es un buen momento para empezar a fumar, pero si eres fumador, el mejor momento para dejarlo es ahora\u201d.<\/p>\n<p>The-CNN-Wire<br \/>&trade; &amp; &copy; 2025 Cable News Network, Inc., a Warner Bros. Discovery Company. All rights reserved.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si est\u00e1s pensando en proponerte dejar de fumar en A\u00f1o Nuevo, quiz\u00e1 te ayude saber que, seg\u00fan un nuevo estudio, podr\u00edas alargar tu esperanza de vida. Cada cigarrillo que fuma una persona, en promedio, puede restarle unos 20 minutos de esperanza de vida en general, de acuerdo con una nueva investigaci\u00f3n basada en fumadores brit\u00e1nicos. 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