{"id":1463396,"date":"2025-06-10T07:03:39","date_gmt":"2025-06-10T14:03:39","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasya.com\/2025\/06\/10\/tiempo-pantalla-mal-comportamiento-ninos-trax\/"},"modified":"2025-06-10T07:03:39","modified_gmt":"2025-06-10T14:03:39","slug":"tiempo-pantalla-mal-comportamiento-ninos-trax","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasya.com\/midland-odessa\/2025\/06\/10\/tiempo-pantalla-mal-comportamiento-ninos-trax\/","title":{"rendered":"El aumento del tiempo en pantalla es tanto causa como consecuencia del mal comportamiento de los ni\u00f1os, seg\u00fan investigaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Nota del editor:<\/em><\/strong> Kara Alaimo es profesora asociada de Comunicaci\u00f3n en la Universidad Fairleigh Dickinson. Su libro <\/em>\u201cOver the Influence:<\/em><\/a> Social Media Is Toxic for Women and Girls \u2014 And How We Can Take It Back\u201d fue publicado en 2024 por Alcove Press. S\u00edguela en Instagram, Facebook y Bluesky.<\/em><\/p>\n

\u00bfNo te escucha tu hijo? \u00bfPatea y grita cuando se enoja? Seg\u00fan un art\u00edculo publicado este lunes en Psychological Bulletin, una revista de la Asociaci\u00f3n Estadounidense de Psicolog\u00eda, quiz\u00e1s debas reconsiderar el tiempo que pasa frente a la pantalla.<\/p>\n

Cuanto m\u00e1s tiempo pasaban los ni\u00f1os mirando una pantalla, m\u00e1s probable era que sus acciones y sentimientos no cumplieran con las expectativas para su etapa de desarrollo, seg\u00fan un metan\u00e1lisis de 117 estudios de ni\u00f1os menores de 10 a\u00f1os y medio cuando comenz\u00f3 la investigaci\u00f3n.<\/p>\n

Estos problemas socioemocionales inclu\u00edan ansiedad, depresi\u00f3n, hiperactividad y agresividad. La asociaci\u00f3n fue peque\u00f1a, pero significativa, especialmente en las ni\u00f1as.<\/p>\n

Los estudios fueron dise\u00f1ados de diferentes maneras, pero el panorama general mostr\u00f3 que surgieron problemas cuando los ni\u00f1os menores de 2 a\u00f1os ten\u00edan cualquier tiempo frente a una pantalla (excepto las videollamadas), cuando los ni\u00f1os de 2 a 5 a\u00f1os ten\u00edan m\u00e1s de una hora por d\u00eda frente a una pantalla y cuando los ni\u00f1os mayores ten\u00edan m\u00e1s de 2 horas por d\u00eda frente a una pantalla.<\/p>\n

Los ni\u00f1os que dedicaban mucho tiempo a los videojuegos corr\u00edan un riesgo especial. Y los ni\u00f1os de 6 a 10 a\u00f1os eran m\u00e1s propensos a desarrollar problemas socioemocionales que los ni\u00f1os de 5 a\u00f1os o menos.<\/p>\n

Es m\u00e1s, los ni\u00f1os que experimentaron estos desaf\u00edos tend\u00edan a recurrir a\u00fan m\u00e1s a las pantallas para afrontarlos, lo que pod\u00eda agravar el problema. Esto era especialmente cierto en el caso de los ni\u00f1os.<\/p>\n

\u201cEl uso excesivo de pantallas no es solo una causa de problemas; a veces, es un s\u00edntoma\u201d, dijo la autora principal, Roberta Pires Vasconcellos, por correo electr\u00f3nico, se\u00f1alando uno de los hallazgos m\u00e1s sorprendentes.<\/p>\n

\u201cEn muchos casos, los ni\u00f1os que ya tienen dificultades emocionales recurren a las pantallas, especialmente a los videojuegos, como una forma de afrontar la situaci\u00f3n o de escapar\u201d, afirm\u00f3 Vasconcellos, profesor asociado de la Universidad de Nueva Gales del Sur en Sydney, Australia. \u201cSi bien esto puede ofrecer un alivio a corto plazo, con el tiempo puede atraparlos en un ciclo que refuerza esas dificultades emocionales\u201d.<\/p>\n

Este metan\u00e1lisis, uno de los m\u00e1s extensos de su tipo, presenta limitaciones, ya que no pudo considerar factores como el estilo de crianza ni el nivel socioecon\u00f3mico, afirm\u00f3 Vasconcellos. Adem\u00e1s, dado que los estudios analizaron el tiempo frente a la pantalla de forma m\u00e1s amplia, no pudieron identificar con precisi\u00f3n los efectos del uso de las redes sociales en la salud mental de los ni\u00f1os.<\/p>\n

Sin embargo, estos \u00faltimos datos sobre los ni\u00f1os y el tiempo frente a la pantalla sugieren acciones espec\u00edficas que los padres o tutores pueden tomar para tener un impacto real y positivo en la salud mental de sus hijos.<\/p>\n

Los adultos a menudo les dan pantallas a los ni\u00f1os para ayudarlos a calmarse, especialmente durante el horario de trabajo o en otras situaciones en las que los ni\u00f1os necesitan estar en silencio, como en un restaurante.<\/p>\n

\u201cSi bien esto puede ofrecer alivio a corto plazo, puede causar problemas a largo plazo\u201d, advirti\u00f3 Vasconcellos. Esto se debe a que puede impedir que los ni\u00f1os aprendan a comportarse adecuadamente y a manejar sus emociones.<\/p>\n

\u201cEn lugar de desarrollar habilidades de autorregulaci\u00f3n, recurren a las pantallas para consuelo y distracci\u00f3n\u201d, afirm\u00f3. \u201cEsto puede reforzar un c\u00edrculo vicioso donde las dificultades emocionales se enmascaran en lugar de abordarse, lo que dificulta a\u00fan m\u00e1s que los ni\u00f1os se desenvuelvan sin una pantalla con el tiempo\u201d.<\/p>\n

Debes estar atento a las se\u00f1ales de que los ni\u00f1os recurren a las pantallas cuando tienen un problema. En lugar de asumir que el problema es la pantalla en s\u00ed, considera el panorama general, dijo Vasconcellos.<\/p>\n

\u201cSi nota que su hijo recurre a las pantallas con m\u00e1s frecuencia cuando est\u00e1 molesto o retra\u00eddo, quiz\u00e1s sea hora de evaluar su estado emocional\u201d, aconsej\u00f3. \u201cEn algunos casos, puede que busque la conexi\u00f3n o el apoyo que no encuentra en sus relaciones presenciales, ya sea en casa, en la escuela o en otros entornos sociales\u201d.<\/p>\n

Ah\u00ed es cuando m\u00e1s necesitan el apoyo y la orientaci\u00f3n de los padres: \u201cpara ayudarlos a sentirse escuchados, comprendidos y emocionalmente seguros, tanto en l\u00ednea como fuera de l\u00ednea\u201d, dijo Vasconcellos.<\/p>\n

Los orientadores escolares o terapeutas tambi\u00e9n son buenas fuentes de apoyo.<\/p>\n

Seg\u00fan el estudio, tambi\u00e9n es importante tener en cuenta la cantidad de tiempo que los ni\u00f1os pasan jugando.<\/p>\n

\u201cLos juegos en l\u00ednea, en particular, presentan riesgos adicionales porque a menudo funcionan como plataformas de redes sociales\u201d, afirm\u00f3 Vasconcellos. \u201cDado que estos juegos contin\u00faan incluso cuando un jugador cierra sesi\u00f3n, los ni\u00f1os pueden sentir la presi\u00f3n de permanecer conectados durante per\u00edodos m\u00e1s largos, lo que puede llevarlos a descuidar actividades importantes de la vida real como dormir, las tareas escolares y las interacciones presenciales\u201d.<\/p>\n

\u201cPor esta raz\u00f3n, los juegos pueden requerir atenci\u00f3n adicional y l\u00edmites m\u00e1s claros, especialmente para los ni\u00f1os mayores, a quienes generalmente se les concede m\u00e1s independencia en el uso de su tiempo\u201d.<\/p>\n

Es importante establecer reglas para el tiempo que los ni\u00f1os pasan frente a la pantalla y cumplirlas. \u201cMantener reglas consistentes ayuda a los ni\u00f1os a saber qu\u00e9 esperar y facilita el cumplimiento de los l\u00edmites\u201d, afirm\u00f3 Vasconcellos.<\/p>\n

Los controles parentales en tel\u00e9fonos y aplicaciones tambi\u00e9n son \u00fatiles. \u201cLa mayor\u00eda de los dispositivos ofrecen herramientas integradas para ayudarte a gestionar el tiempo de pantalla y filtrar el contenido\u201d, afirm\u00f3. \u201cUsa estos ajustes para establecer l\u00edmites diarios razonables y asegurarte de que tu hijo solo acceda a contenido apropiado para su edad\u201d.<\/p>\n

Para evitar que los ni\u00f1os dependan demasiado de los dispositivos, Vasconcellos sugiere eliminar aplicaciones como las plataformas de streaming <\/em>de video que resulten especialmente tentadoras. En su lugar, ofr\u00e9celes contenido educativo o con un prop\u00f3sito positivo.<\/p>\n

Los resultados de este estudio no me sorprendieron. En mi investigaci\u00f3n, terapeutas y profesores suelen quejarse de que los padres o tutores no est\u00e1n dispuestos a poner l\u00edmites ni a negarse cuando sus hijos piden pantallas.<\/p>\n

Cuando les digo que no a mis hijos, sus reacciones no siempre son agradables. Tengo que recordarme que, como madre, es mi responsabilidad saber qu\u00e9 es lo mejor para ellos y tomar decisiones que los mantengan sanos a largo plazo, incluso si eso nos causa angustia a corto plazo.<\/p>\n

Limitar el uso del tel\u00e9fono por parte de los ni\u00f1os tambi\u00e9n es prudente. Una declaraci\u00f3n<\/a> de consenso publicada recientemente, de la que soy coautor junto con expertos de todo el mundo, ofrece evidencia de que el uso intensivo de las redes sociales y los tel\u00e9fonos inteligentes por parte de los j\u00f3venes est\u00e1 vinculado a problemas de sue\u00f1o, atenci\u00f3n, adicciones e insatisfacci\u00f3n corporal.<\/p>\n

Cuando hablo con padres sobre c\u00f3mo gestionar el uso de las redes sociales por parte de sus hijos, a menudo me dicen que creen que deber\u00edan darles un tel\u00e9fono a sus hijos menores a la misma edad que sus hermanos mayores. Eso no es cierto.<\/p>\n

D\u00edgales a los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os que usan este argumento que ahora tiene m\u00e1s experiencia y m\u00e1s datos que muestran c\u00f3mo el tiempo frente a la pantalla puede ser perjudicial.<\/p>\n

Tambi\u00e9n considera alternativas atractivas a un tel\u00e9fono. Una madre me cont\u00f3 que le ofreci\u00f3 a su hija US$ 1.600 para que esperara hasta los 16 a\u00f1os para conseguir un tel\u00e9fono. Su hija acept\u00f3 el dinero. Aunque mucha gente no tiene esos ingresos disponibles, puedes ser creativo y proponer otras cosas que les gusten a los ni\u00f1os. Fiestas de pijamas con amigos o una aventura de campamento familiar son solo algunos ejemplos.<\/p>\n

Independientemente de lo que ofrezcas, es importante replantearte c\u00f3mo permites que tus hijos usen la tecnolog\u00eda. Dado que el tiempo frente a la pantalla puede ser tanto causa como s\u00edntoma de problemas de comportamiento y emocionales en los ni\u00f1os, no dudes en decir que no. Puede que genere pataleo y gritos en el momento, pero probablemente conduzca a una mejor salud mental a largo plazo.<\/p>\n

The-CNN-Wire
™ & © 2025 Cable News Network, Inc., a Warner Bros. Discovery Company. All rights reserved.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nota del editor: Kara Alaimo es profesora asociada de Comunicaci\u00f3n en la Universidad Fairleigh Dickinson. Su libro \u201cOver the Influence: Social Media Is Toxic for Women and Girls \u2014 And How We Can Take It Back\u201d fue publicado en 2024 por Alcove Press. 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