¿Antojo de un helado? Prepara uno casero y natural.
El plátano o banana, es rico en fibra y en hidratos de carbono, también aporta vitaminas, ácido fólico y en general ayuda a mantener una excelente salud.
Por otra parte, los beneficios del té Chai incluyen: mejoras en la digestión y el intestino, alivia las náuseas, Puede ayudarte a despertar gracias a la cafeína que contiene, entre otros.
Te dejamos esta deliciosa receta de helado natural que podrás disfrutar sin culpas: