{"id":1459796,"date":"2025-03-11T18:03:43","date_gmt":"2025-03-12T01:03:43","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasya.com\/2025\/03\/11\/el-lenguaje-crea-realidades-como-la-neurociencia-puede-mejorar-la-productividad-y-el-aprendizaje\/"},"modified":"2025-03-11T18:03:43","modified_gmt":"2025-03-12T01:03:43","slug":"el-lenguaje-crea-realidades-como-la-neurociencia-puede-mejorar-la-productividad-y-el-aprendizaje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasya.com\/springfield\/2025\/03\/11\/el-lenguaje-crea-realidades-como-la-neurociencia-puede-mejorar-la-productividad-y-el-aprendizaje\/","title":{"rendered":"&#171;El lenguaje crea realidades&#187;: c\u00f3mo la neurociencia puede mejorar la productividad y el aprendizaje"},"content":{"rendered":"<p><strong>(CNN Radio Argentina) \u2014 Nicol\u00e1s Fern\u00e1ndez Miranda, <\/strong>divulgador especializado en neurociencia aplicada a la productividad y el aprendizaje, habl\u00f3 este martes con <em>Mar\u00eda Areces en Al Fin y Al Cabo<\/em> sobre c\u00f3mo el lenguaje y peque\u00f1os h\u00e1bitos pueden generar cambios significativos en la vida diaria.<\/p>\n<p>\u201cEstamos sesgados cuando le decimos a otras personas o a nosotros mismos \u2018no puedo\u2019. <strong>Est\u00e1 comprobado que cuando digo que no puedo hacer algo ocurren dos efectos: uno es el efecto placebo, que me hace sentir cierto alivio, y el otro es el sesgo de confirmaci\u00f3n\u201d,<\/strong> explic\u00f3.<\/p>\n<p>En esa l\u00ednea, Fern\u00e1ndez Miranda destac\u00f3 el poder del lenguaje en la construcci\u00f3n de realidades:<strong> \u201cCuando digo que soy malo en algo, efectivamente lo estoy creando,<\/strong> y de la misma manera funciona al rev\u00e9s\u201d.<\/p>\n<p>El especialista tambi\u00e9n se refiri\u00f3 a la <strong><em>filosof\u00eda del 1%<\/em>,<\/strong> un concepto que plantea que si una persona mejora un 1% cada d\u00eda, el progreso se vuelve exponencial con el tiempo.<strong> \u201cSi no hago nada en un a\u00f1o, voy a estar igual. Pero un esfuerzo sostenido en el tiempo trae resultados m\u00e1gicos\u201d, <\/strong>asegur\u00f3.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, enfatiz\u00f3 la importancia de establecer objetivos medibles con herramientas did\u00e1cticas. \u201cEst\u00e1 bien poner un tiempo, pero se puede hacer con un recurso donde vaya anotando los d\u00edas que, por ejemplo, leo. As\u00ed, puedo darme un premio cuando cumplo con el tiempo de lectura que me propuse\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n<p>Por otro lado, <strong>Fern\u00e1ndez Miranda destac\u00f3 que comprender el funcionamiento del cerebro permite gestionar mejor la memoria, la concentraci\u00f3n y la voluntad.<\/strong><\/p>\n<p>Consultado sobre c\u00f3mo mejorar la productividad en un mundo lleno de est\u00edmulos tecnol\u00f3gicos, revel\u00f3 una clave fundamental: el sue\u00f1o. \u201cUna sola t\u00e9cnica para mejorar todo es la capacidad de dormir mejor. Hay dos variables que regulan el ciclo sue\u00f1o-vigilia: la temperatura y la luz\u201d, concluy\u00f3.<\/p>\n<p>The-CNN-Wire<br \/>&trade; &amp; &copy; 2025 Cable News Network, Inc., a Warner Bros. Discovery Company. 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